SM-pitkä matka, 2.–3.9.2023, Kalevan Rasti (WRE)

D16

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 2,0 km - 5,3 km - Maali 5,5 km - Rastiväliajat

457 Ella-Sofia Kaiponen, Olavin Rasti, FIN

Maali: 5,5 km 1:09:47 +23:02 29.  12:41 min/km
Väliajat:2,0 km 25:47 +9:00 24.
5,3 km 1:08:53 +22:53 29.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 65 2:23 +34 21. 2:23 +34 21. 479 m 4:58 min/km
2 61 9:07 +2:02 14. 6:44 +1:41 14. 598 m 11:15 min/km
3 56 19:42 +7:07 27. 10:35 +5:07 36. 571 m 18:32 min/km
4 58 25:48 +9:00 24. 6:06 +1:53 22. 509 m 11:59 min/km
5 118 46:11 +14:45 24. 20:23 +6:06 26. 1628 m 12:31 min/km
6 82 50:08 +16:48 27. 3:57 +2:43 35. 141 m 28:00 min/km
7 134 58:54 +20:01 29. 8:46 +3:26 34. 606 m 14:27 min/km
8 145 1:03:15 +21:07 29. 4:21 +1:06 26. 395 m 11:00 min/km
9 137 1:07:09 +22:21 29. 3:54 +1:17 30. 314 m 12:25 min/km
10 100 1:08:54 +22:54 29. 1:45 +39 30. 209 m 8:22 min/km
11 4000 1:09:47 +23:02 29. 53 +9 8. 0


D16K, A-finaaliin 50 parasta

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 2,5 km - Maali 2,8 km - Rastiväliajat

2703 Ella-Sofia Kaiponen, Olavin Rasti, FIN

Maali: 2,8 km 34:43 +9:31 32.  12:23 min/km
Väliajat:2,5 km 33:44 +9:33 33.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 123 4:34 +45 16. 4:34 +45 16. 749 m 6:05 min/km
2 88 10:28 +1:27 16. 5:54 +1:13 22. 477 m 12:22 min/km
3 113 13:26 +1:55 16. 2:58 +39 16. 300 m 9:53 min/km
4 79 24:46 +7:26 32. 11:20 +5:35 38. 496 m 22:50 min/km
5 78 26:17 +7:41 33. 1:31 +21 19. 157 m 9:39 min/km
6 100 33:44 +9:34 33. 7:27 +1:53 27. 631 m 11:48 min/km
7 4000 34:43 +9:31 32. 59 +8 8. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English