SM-pitkä matka, 3.–4.9.2022, Luumäen Rasti, Ylämaan Pyrkijät (WRE)

H20

160 Antti Seppänen, Olavin Rasti, FIN

Maali: 11,8 km 1:32:54 +21:23 26.  7:52 min/km
Väliajat:5,5 km 48:24 +15:12 34.
11,5 km 1:32:27 +21:25 26.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 160 3:45 +2:15 39. 3:45 +2:15 39. 535 m 7:00 min/km
2 114 17:28 +8:50 39. 13:43 +6:37 38. 1303 m 10:31 min/km
3 108 20:03 +9:12 38. 2:35 +35 21. 355 m 7:16 min/km
4 96 24:41 +10:58 36. 4:38 +2:05 30. 473 m 9:47 min/km
5 62 33:57 +13:11 35. 9:16 +2:25 31. 1132 m 8:11 min/km
6 48 38:09 +14:00 35. 4:12 +49 29. 515 m 8:09 min/km
7 44 39:30 +13:55 35. 1:21 +15 17. 184 m 7:20 min/km
8 53 43:11 +14:43 35. 3:41 +52 21. 510 m 7:13 min/km
9 52 44:15 +14:46 34. 1:04 +13 15. 122 m 8:44 min/km
10 36 48:25 +15:13 34. 4:10 +47 24. 619 m 6:43 min/km
11 40 51:22 +16:03 34. 2:57 +50 26. 408 m 7:13 min/km
12 58 53:51 +16:16 34. 2:29 +16 15. 402 m 6:10 min/km
13 85 1:01:15 +17:18 33. 7:24 +1:06 19. 1130 m 6:32 min/km
14 87 1:02:23 +17:06 33. 1:08 +18 13. 151 m 7:30 min/km
15 91 1:04:27 +17:17 33. 2:04 +14 11. 237 m 8:43 min/km
16 125 1:22:19 +20:17 29. 17:52 +3:47 19. 2198 m 8:07 min/km
17 129 1:23:39 +20:26 29. 1:20 +9 11. 201 m 6:38 min/km
18 140 1:28:27 +20:59 28. 4:48 +40 12. 548 m 8:45 min/km
19 103 1:32:02 +21:24 26. 3:35 +49 19. 649 m 5:31 min/km
20 100 1:32:27 +21:25 26. 25 +6 10. 98 m 4:15 min/km
21 222 1:32:54 +21:23 26. 27 +3 4. 0
22 4000 1:32:54 +21:23 26. +1 0


H20K, A-finaaliin 50 parasta

1915 Antti Seppänen, Olavin Rasti, FIN

Maali: 7,0 km 58:08 +14:43 34.  8:18 min/km
Väliajat:6,6 km 57:24 +14:23 34.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 168 11:30 +3:38 35. 11:30 +3:38 35. 1500 m 7:40 min/km
2 173 19:57 +7:20 39. 8:27 +4:00 40. 590 m 14:19 min/km
3 181 24:30 +8:04 37. 4:33 +1:12 22. 502 m 9:03 min/km
4 186 29:55 +8:42 37. 5:25 +1:11 24. 668 m 8:06 min/km
5 185 34:04 +9:26 36. 4:09 +45 29. 635 m 6:32 min/km
6 122 48:26 +12:31 37. 14:22 +3:38 32. 1700 m 8:27 min/km
7 102 56:29 +14:09 34. 8:03 +1:38 30. 1033 m 7:47 min/km
8 100 57:24 +14:24 34. 55 +15 17. 141 m 6:30 min/km
9 222 58:08 +14:43 34. 44 +19 40. 181 m 4:03 min/km
10 4000 58:08 +14:43 34. +1 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English