SM-pitkä matka, 3.–4.9.2022, Luumäen Rasti, Ylämaan Pyrkijät (WRE)

D35

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 3,5 km - 7,4 km - Maali 7,8 km - Rastiväliajat

1051 Henna Höglund, Olavin Rasti, FIN

Maali: 7,8 km 1:28:26 +34:48 19.  11:20 min/km
Väliajat:3,5 km 30:29 +4:33 6.
7,4 km 1:27:44 +34:43 18.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 143 4:12 +15 4. 4:12 +15 4. 847 m 4:57 min/km
2 140 6:31 +21 3. 2:19 +20 4. 276 m 8:23 min/km
3 45 26:55 +4:02 7. 20:24 +3:50 9. 2287 m 8:55 min/km
4 41 28:34 +4:06 6. 1:39 +4 2. 249 m 6:37 min/km
5 36 30:30 +4:34 6. 1:56 +28 11. 221 m 8:44 min/km
6 33 50:03 +21:27 20. 19:33 +17:05 21. 406 m 48:09 min/km
7 57 55:28 +23:00 19. 5:25 +1:33 15. 566 m 9:34 min/km
8 56 59:22 +25:00 19. 3:54 +2:00 19. 295 m 13:13 min/km
9 104 1:10:22 +28:07 19. 11:00 +3:07 17. 1160 m 9:28 min/km
10 110 1:13:00 +29:12 19. 2:38 +1:05 20. 213 m 12:21 min/km
11 114 1:16:40 +31:30 19. 3:40 +2:19 21. 217 m 16:53 min/km
12 136 1:24:49 +33:57 19. 8:09 +2:27 16. 686 m 11:52 min/km
13 102 1:26:32 +34:23 19. 1:43 +26 14. 226 m 7:35 min/km
14 100 1:27:44 +34:43 19. 1:12 +21 18. 141 m 8:30 min/km
15 222 1:28:27 +34:49 19. 43 +9 16. 0
16 4000 1:28:26 +34:48 19. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English