SM-pitkä matka, 7.–8.9.2019, Fiskarin Urheilijat -47, Hiidenkiertäjät, OK Raseborg

H16K1, A-finaaliin 50 parasta

3445 Aarni Ronkainen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

Lähtöaika: 11:58:00
Maali: 4,6 km 37:46 +1:33 3.  8:12 min/km
Väliajat:4,3 km 36:38 +1:24 3.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 159 1:32 +3 3. 1:32 +3 3. 209 m 7:20 min/km
2 112 8:04 +14 3. 6:32 +13 5. 885 m 7:22 min/km
3 153 9:42 +16 2. 1:38 +13 6. 236 m 6:55 min/km
4 103 14:06 1. 4:24 +8 3. 557 m 7:53 min/km
5 78 15:59 1. 1:53 +15 8. 194 m 9:42 min/km
6 150 24:31 +1 2. 8:32 +41 12. 771 m 11:04 min/km
7 90 27:36 +10 2. 3:05 +19 6. 370 m 8:20 min/km
8 44 33:39 +57 4. 6:03 +1:26 21. 664 m 9:06 min/km
9 100 36:39 +1:25 3. 3:00 +45 26. 445 m 6:44 min/km
10 400 37:46 +1:32 3. 1:07 +19 18. 239 m 4:40 min/km
11 4000 37:46 +1:33 3. +1 0


H16

437 Aarni Ronkainen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

Lähtöaika: 12:18:00
Maali: 7,5 km 42:38 +0 1.  5:41 min/km
Väliajat:7,1 km 41:43 +0 1.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 42 4:24 1. 4:24 1. 788 m 5:35 min/km
2 57 8:03 1. 3:39 1. 649 m 5:37 min/km
3 51 12:00 1. 3:57 +9 2. 679 m 5:49 min/km
4 46 15:17 1. 3:17 +23 7. 450 m 7:17 min/km
5 45 17:07 1. 1:50 +14 4. 309 m 5:55 min/km
6 55 21:09 1. 4:02 1. 641 m 6:17 min/km
7 71 26:18 1. 5:09 1. 1041 m 4:56 min/km
8 70 26:58 1. 40 1. 107 m 6:13 min/km
9 75 29:31 1. 2:33 +5 2. 408 m 6:15 min/km
10 78 31:37 1. 2:06 1. 401 m 5:14 min/km
11 148 33:43 1. 2:06 +9 3. 300 m 7:00 min/km
12 131 40:12 1. 6:29 1. 1150 m 5:38 min/km
13 100 41:42 1. 1:30 +2 2. 248 m 6:02 min/km
14 400 42:37 1. 55 +1 2. 319 m 2:52 min/km
15 4000 42:38 1. 1 +2 30. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English