SM-pitkä matka, 7.8.9.2019, Fiskarin Urheilijat -47, Hiidenkiertäjät, OK Raseborg

D50

1691 Virpi Kinnunen, Olavin Rasti, FIN

Maali: 6,0 km 1:47:13 +1:02:25 65.  17:52 min/km
Väliajat:5,6 km 1:45:36 +1:01:59 65.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 12:30 +5:36 49. 12:30 +5:36 49. 1078 m 11:35 min/km
2 49 52:33 +39:11 64. 40:03 +34:16 64. 683 m 58:38 min/km
3 57 56:52 +41:35 64. 4:19 +2:24 53. 256 m 16:51 min/km
4 62 1:02:25 +45:22 65. 5:33 +3:01 55. 362 m 15:19 min/km
5 63 1:07:18 +47:22 65. 4:53 +2:09 56. 457 m 10:41 min/km
6 70 1:11:19 +49:12 65. 4:01 +1:50 48. 311 m 12:54 min/km
7 74 1:16:38 +51:14 65. 5:19 +2:02 51. 462 m 11:30 min/km
8 119 1:34:26 +57:40 65. 17:48 +7:18 54. 1314 m 13:32 min/km
9 131 1:40:51 +1:00:32 65. 6:25 +2:57 62. 371 m 17:17 min/km
10 140 1:43:54 +1:01:37 65. 3:03 +1:14 43. 192 m 15:53 min/km
11 100 1:45:36 +1:01:59 65. 1:42 +36 46. 165 m 10:18 min/km
12 400 1:47:13 +1:02:25 65. 1:37 +28 57. 319 m 5:04 min/km
13 4000 1:47:13 +1:02:25 65. +1 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English