SM-erikoispitkä 20.10.2019 Vantaa/Hakunila

D45

1003 Varpu Kärkkäinen, Olavin Rasti, FIN

Maali: 11,6 km 2:01:00 +24:18 18.  10:25 min/km
Väliajat:4,6 km 56:00 +12:11 20.
6,4 km 1:15:22 +14:11 18.
8,9 km 1:40:10 +19:55 18.
11,0 km 1:59:22 +24:08 18.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 17:11 +3:36 18. 17:11 +3:36 18. 2131 m 8:03 min/km
2 61 36:04 +8:36 19. 18:53 +5:43 20. 1511 m 12:29 min/km
3 71 40:36 +9:12 20. 4:32 +1:47 27. 290 m 15:37 min/km
4 169 55:59 +12:10 20. 15:23 +4:04 22. 1249 m 12:18 min/km
5 174 1:05:21 +13:13 18. 9:22 +1:16 14. 857 m 10:55 min/km
6 123 1:13:27 +14:07 18. 8:06 +1:52 17. 773 m 10:28 min/km
7 126 1:15:21 +14:10 18. 1:54 +9 4. 169 m 11:14 min/km
8 128 1:22:28 +16:06 18. 7:07 +1:56 22. 882 m 8:04 min/km
9 122 1:34:52 +18:30 18. 12:24 +2:24 13. 1241 m 9:59 min/km
10 170 1:40:09 +19:54 18. 5:17 +1:35 26. 428 m 12:20 min/km
11 151 1:44:53 +20:50 18. 4:44 +1:07 23. 490 m 9:39 min/km
12 67 1:56:21 +23:47 18. 11:28 +2:59 26. 1129 m 10:09 min/km
13 100 1:59:22 +24:08 18. 3:01 +41 14. 460 m 6:33 min/km
14 4000 2:01:00 +24:18 18. 1:38 +14 10. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English