Kainuun Rastiviikko 30.6-5.7.2019 Sotkamo

H13A

4278 Aaro Kivenjuuri, Olavin Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 3,0 km 25:57 +8:19 17.  8:39 min/km
Yhteistulos   1:41:14 +22:31 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 3:14 +1:31 19. 3:14 +1:31 19. 369 m 8:45 min/km
2 351 5:53 +1:57 15. 2:39 +33 12. 369 m 7:10 min/km
3 370 8:25 +2:05 12. 2:32 +20 6. 472 m 5:22 min/km
4 359 10:00 +2:07 12. 1:35 +9 8. 273 m 5:47 min/km
5 367 11:52 +2:16 10. 1:52 +11 8. 296 m 6:18 min/km
6 76 15:35 +4:00 13. 3:43 +1:54 20. 313 m 11:52 min/km
7 73 16:20 +4:07 12. 45 +11 7. 78 m 9:36 min/km
8 43 22:57 +8:05 17. 6:37 +4:04 22. 423 m 15:38 min/km
9 40 24:16 +8:20 17. 1:19 +22 14. 156 m 8:26 min/km
10 100 25:40 +8:15 17. 1:24 +3 2. 251 m 5:34 min/km
11 555 25:57 +8:18 17. 17 +4 12. 0
12 4000 25:57 +8:19 17. +1 0


H13A

4278 Aaro Kivenjuuri, Olavin Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 2,8 km 20:19 +3:02 8.  7:15 min/km
Yhteistulos   1:15:17 +14:12 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 224 52 +4 4. 52 +4 4. 242 m 3:34 min/km
2 378 3:36 +47 5. 2:44 +43 9. 312 m 8:45 min/km
3 90 6:33 +1:20 11. 2:57 +1:14 18. 233 m 12:39 min/km
4 88 7:52 +1:42 10. 1:19 +29 16. 151 m 8:43 min/km
5 359 10:40 +1:51 9. 2:48 +14 6. 462 m 6:03 min/km
6 364 12:38 +1:54 8. 1:58 +8 3. 338 m 5:49 min/km
7 57 14:59 +2:20 8. 2:21 +26 13. 402 m 5:50 min/km
8 44 16:17 +1:56 7. 1:18 +4 2. 221 m 5:52 min/km
9 35 19:20 +2:58 8. 3:03 +1:11 24. 302 m 10:05 min/km
10 100 20:02 +3:00 8. 42 +4 7. 117 m 5:58 min/km
11 555 20:18 +3:00 8. 16 +2 8. 0
12 4000 20:19 +3:02 8. 1 +2 30. 0


H13A

4278 Aaro Kivenjuuri, Olavin Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 3,3 km 25:40 +3:22 7.  7:46 min/km
Yhteistulos   54:58 +11:16 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 46 2:58 +1:08 18. 2:58 +1:08 18. 385 m 7:42 min/km
2 342 6:30 +2:40 16. 3:32 +1:32 17. 279 m 12:39 min/km
3 343 8:32 +2:53 15. 2:02 +26 14. 185 m 10:59 min/km
4 50 10:22 +2:46 15. 1:50 +6 3. 281 m 6:31 min/km
5 60 12:40 +3:12 10. 2:18 +26 5. 254 m 9:03 min/km
6 355 15:50 +3:10 10. 3:10 +7 3. 500 m 6:20 min/km
7 357 17:37 +3:28 10. 1:47 +31 14. 209 m 8:31 min/km
8 353 19:40 +3:22 8. 2:03 +11 4. 323 m 6:20 min/km
9 350 21:45 +3:14 7. 2:05 1. 316 m 6:35 min/km
10 33 24:27 +3:23 7. 2:42 +13 5. 417 m 6:28 min/km
11 100 25:22 +3:18 7. 55 +4 4. 161 m 5:41 min/km
12 555 25:41 +3:23 7. 19 +6 19. 0
13 4000 25:40 +3:22 7. 0


H13A

4278 Aaro Kivenjuuri, Olavin Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 2,7 km 29:18 +7:54 11.  10:51 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 70 1:07 +22 15. 1:07 +22 15. 245 m 4:33 min/km
2 77 5:48 +3:04 17. 4:41 +2:49 19. 273 m 17:09 min/km
3 82 6:54 +3:05 14. 1:06 +1 2. 141 m 7:48 min/km
4 83 10:35 +5:43 17. 3:41 +2:52 21. 119 m 30:57 min/km
5 358 15:38 +6:20 11. 5:03 +48 3. 564 m 8:57 min/km
6 347 18:51 +6:26 10. 3:13 +24 6. 452 m 7:06 min/km
7 340 21:16 +6:44 8. 2:25 +21 5. 279 m 8:39 min/km
8 40 26:06 +7:19 11. 4:50 +2:30 23. 297 m 16:16 min/km
9 35 27:54 +7:38 11. 1:48 +19 7. 223 m 8:04 min/km
10 100 29:01 +7:51 11. 1:07 +25 16. 117 m 9:32 min/km
11 555 29:17 +7:53 11. 16 +2 3. 0
12 4000 29:18 +7:54 11. 1 +2 22. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English