Kainuun Rastiviikko 30.6-5.7.2019 Sotkamo

H70AL

4104 Kauko Piironen, Olavin Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 3,4 km 41:02 +12:54 19.  12:04 min/km
Yhteistulos   3:08:15 +1:08:04 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 52 4:51 +2:41 31. 4:51 +2:41 31. 311 m 15:35 min/km
2 59 7:35 +3:20 28. 2:44 +44 13. 205 m 13:20 min/km
3 352 10:42 +3:54 24. 3:07 +47 7. 321 m 9:42 min/km
4 355 16:01 +5:11 24. 5:19 +1:22 20. 410 m 12:58 min/km
5 383 20:47 +6:47 23. 4:46 +1:37 22. 370 m 12:52 min/km
6 92 24:45 +8:04 21. 3:58 +1:17 12. 344 m 11:31 min/km
7 78 30:32 +10:20 19. 5:47 +2:16 23. 471 m 12:16 min/km
8 350 34:26 +11:09 19. 3:54 +1:04 7. 385 m 10:07 min/km
9 36 37:49 +12:12 17. 3:23 +1:03 21. 335 m 10:05 min/km
10 100 40:36 +12:49 18. 2:47 +58 26. 258 m 10:47 min/km
11 555 41:02 +12:54 18. 26 +6 14. 0
12 4000 41:02 +12:54 18. +1 0


H70AL

4104 Kauko Piironen, Olavin Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 2,6 km 42:44 +21:55 37.  16:26 min/km
Väliajat:1,0 km 14:16 +5:42 33.
Yhteistulos   2:27:13 +55:10 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 83 5:15 +2:55 36. 5:15 +2:55 36. 372 m 14:06 min/km
2 382 11:36 +5:03 32. 6:21 +2:08 24. 468 m 13:34 min/km
3 373 14:17 +5:43 32. 2:41 +1:04 26. 216 m 12:25 min/km
4 96 17:09 +6:45 32. 2:52 +1:02 24. 170 m 16:51 min/km
5 360 21:27 +8:16 30. 4:18 +1:31 19. 392 m 10:58 min/km
6 339 25:31 +8:50 27. 4:04 +1:15 17. 415 m 9:47 min/km
7 40 40:02 +21:24 36. 14:31 +12:34 38. 266 m 54:34 min/km
8 100 42:17 +21:49 36. 2:15 +42 12. 251 m 8:57 min/km
9 555 42:44 +21:55 36. 27 +10 26. 0
10 4000 42:44 +21:55 36. +2 0


H70AL

4104 Kauko Piironen, Olavin Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 4,4 km 1:02:48 +20:34 30.  14:16 min/km
Yhteistulos   1:44:29 +33:15 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 41 2:47 +1:05 29. 2:47 +1:05 29. 271 m 10:16 min/km
2 73 8:56 +2:50 22. 6:09 +2:02 21. 507 m 12:07 min/km
3 372 18:27 +5:56 22. 9:31 +3:17 22. 651 m 14:37 min/km
4 382 22:34 +7:53 26. 4:07 +1:57 35. 256 m 16:04 min/km
5 274 26:07 +9:35 29. 3:33 +1:42 35. 244 m 14:32 min/km
6 280 33:26 +12:01 31. 7:19 +3:21 31. 466 m 15:42 min/km
7 260 37:14 +12:42 32. 3:48 +1:32 28. 254 m 14:57 min/km
8 272 41:45 +14:53 32. 4:31 +2:27 34. 226 m 19:59 min/km
9 378 46:33 +15:38 31. 4:48 +1:23 13. 426 m 11:16 min/km
10 67 48:56 +16:08 28. 2:23 +30 16. 183 m 13:01 min/km
11 82 50:51 +16:45 28. 1:55 +38 17. 175 m 10:57 min/km
12 389 53:30 +17:22 28. 2:39 +46 16. 216 m 12:16 min/km
13 100 1:02:22 +20:30 30. 8:52 +4:44 36. 565 m 15:41 min/km
14 555 1:02:49 +20:35 30. 27 +9 20. 0
15 4000 1:02:48 +20:34 30. +11 0


H70AL

4104 Kauko Piironen, Olavin Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 3,5 km 41:41 +12:41 18.  11:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 72 2:59 +1:09 25. 2:59 +1:09 25. 312 m 9:33 min/km
2 352 8:25 +2:48 29. 5:26 +1:45 30. 405 m 13:24 min/km
3 62 10:49 +3:17 23. 2:24 +51 18. 210 m 11:25 min/km
4 323 20:40 +6:56 22. 9:51 +3:39 28. 731 m 13:28 min/km
5 328 24:21 +8:08 22. 3:41 +1:37 32. 208 m 17:42 min/km
6 59 30:36 +10:10 20. 6:15 +2:02 18. 610 m 10:14 min/km
7 339 35:30 +11:06 18. 4:54 +1:08 9. 477 m 10:16 min/km
8 100 41:18 +12:41 18. 5:48 +2:12 27. 497 m 11:40 min/km
9 555 41:42 +12:42 18. 24 +6 13. 0
10 4000 41:41 +12:41 18. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English