Silja-Rastit, Huippuliiga, 16.4.2017 Paimion Rasti

H21E

59 Roman Efimov, Hiisirasti, RUS

Maali: 6,8 km 43:54 +0 0.  6:27 min/km
Väliajat:2,2 km 14:04 +0 0.
2,3 km 14:45 +0 0.
4,8 km 30:47 +0 0.
4,9 km 31:11 +0 0.
6,1 km 39:45 +0 0.
6,4 km 41:29 +0 0.
6,6 km 42:49 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 131 4:34 +1:08 49. 4:34 +1:08 49. 720 m 6:20 min/km
2 150 8:22 +2:04 47. 3:48 +1:01 47. 562 m 6:45 min/km
3 132 9:16 +2:21 49. 54 +19 48. 113 m 7:57 min/km
4 133 12:43 +3:06 49. 3:27 +46 46. 525 m 6:34 min/km
5 120 14:04 +3:14 49. 1:21 +14 39. 256 m 5:16 min/km
6 121 14:46 +3:22 49. 42 +11 47. 127 m 5:30 min/km
7 106 18:39 +4:13 49. 3:53 +51 46. 614 m 6:19 min/km
8 107 22:46 +5:05 49. 4:07 +52 49. 613 m 6:42 min/km
9 108 23:44 +5:15 50. 58 +11 47. 146 m 6:37 min/km
10 109 25:00 +5:47 50. 1:16 +33 47. 134 m 9:27 min/km
11 110 27:56 +5:59 50. 2:56 +21 34. 410 m 7:09 min/km
12 122 30:44 +6:19 49. 2:48 +20 21. 557 m 5:01 min/km
13 123 31:11 +6:20 49. 27 +2 11. 90 m 5:00 min/km
14 111 32:10 +6:33 50. 59 +14 48. 142 m 6:55 min/km
15 112 35:44 +7:25 49. 3:34 +52 46. 537 m 6:38 min/km
16 113 36:41 +7:42 49. 57 +17 40. 124 m 7:39 min/km
17 124 39:44 +8:35 50. 3:03 +54 49. 435 m 7:00 min/km
18 125 41:30 +9:03 50. 1:46 +28 48. 259 m 6:49 min/km
19 126 42:50 +9:29 50. 1:20 +28 50. 181 m 7:21 min/km
20 127 43:28 +9:38 50. 38 +10 42. 116 m 5:27 min/km
21 4000 43:54 +9:41 50. 26 +5 34. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English