FinnSpring kuntosuunnistus 22.4.2017

4KM

3017 Jouko Nurmiainen,

Lähtöaika: 14:13:30
Maali: 3,9 km 44:25 +12:28 13.  11:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 55 4:33 +1:20 7. 4:33 +1:20 7. 4494 m 1:00 min/km
2 225 10:39 +3:59 7. 6:06 +2:39 8. 474 m 12:52 min/km
3 62 14:20 +5:59 8. 3:41 +2:00 12. 266 m 13:50 min/km
4 195 16:39 +6:47 8. 2:19 +49 9. 217 m 10:40 min/km
5 162 19:59 +8:32 7. 3:20 +1:45 8. 208 m 16:01 min/km
6 42 32:42 +13:31 7. 12:43 +4:59 7. 1172 m 10:51 min/km
7 156 37:08 +15:23 7. 4:26 +1:52 8. 415 m 10:40 min/km
8 157 39:27 +11:06 7. 2:19 +55 10. 196 m 11:49 min/km
9 212 41:23 +11:40 7. 1:56 +58 9. 170 m 11:22 min/km
10 100 44:02 +12:31 7. 2:39 +1:09 11. 217 m 12:12 min/km
11 4000 44:25 +12:28 7. 23 +11 9. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English