Fin5 suunnistusviikko 2017

D16E

1211 Joanna Seppänen, Espoon Akilles

5. päivä

Maali: 5,5 km ei läht.  


D16E

1211 Joanna Seppänen, Espoon Akilles

4. päivä

Maali: 2,5 km 1:27:05 +0 0.  34:50 min/km
Väliajat:2,1 km 1:12:07 +0 0.
2,9 km 1:26:35 +0 0.
Yhteistulos   3:28:26 +0 69/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 155 12:48 +10:29 78. 12:48 +10:29 78. 352 m 36:21 min/km
2 183 30:07 +23:53 78. 17:19 +13:42 78. 457 m 37:53 min/km
3 184 40:34 +31:07 78. 10:27 +7:26 75. 350 m 29:51 min/km
4 202 47:18 +35:43 78. 6:44 +4:51 77. 236 m 28:31 min/km
5 197 52:18 +39:29 78. 5:00 +3:51 78. 116 m 43:06 min/km
6 199 57:37 +42:18 78. 5:19 +3:15 74. 289 m 18:23 min/km
7 206 1:12:01 +54:34 78. 14:24 +12:16 78. 310 m 46:27 min/km
8 234 1:20:42 +59:29 78. 8:41 +5:31 76. 516 m 16:49 min/km
9 200 1:26:38 +1:03:22 78. 5:56 +4:00 78. 362 m 16:23 min/km
10 4000 1:27:05 +1:03:39 78. 27 +21 78. 0


D16E

1211 Joanna Seppänen, Espoon Akilles

3. päivä

Maali: 2,6 km 1 +0 0.  0 min/km
Yhteistulos   2:01:21 +0 71/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 73 3:03 +1:50 79. 3:03 +1:50 79. 895 m 3:24 min/km
2 79 5:58 +4:27 78. 2:55 +2:40 78. 49 m 59:31 min/km
3 63 8:51 +6:54 79. 2:53 +2:27 79. 59 m 48:52 min/km
4 81 10:17 +7:42 79. 1:26 +51 72. 88 m 16:17 min/km
5 67 11:21 +8:07 79. 1:04 +25 78. 137 m 7:47 min/km
6 69 17:37 +12:58 79. 6:16 +4:56 79. 194 m 32:18 min/km
7 124 m
8 92 19:08 +12:36 79. 76 m
9 160 21:14 +14:09 78. 2:06 +1:37 78. 117 m 17:56 min/km
10 181 23:39 +15:34 79. 2:25 +1:19 77. 111 m 21:46 min/km
11 173 26:09 +17:13 79. 2:30 +1:40 79. 98 m 25:30 min/km
12 166 31:05 +21:09 79. 4:56 +4:01 79. 74 m 1:06:40 min/km
13 175 31:52 +21:25 79. 47 +20 72. 47 m 16:40 min/km
14 71 32:47 +21:43 79. 55 +21 73. 91 m 10:04 min/km
15 169 34:07 +22:14 79. 1:20 +35 73. 189 m 7:03 min/km
16 83 34:51 +22:33 77. 44 +19 68. 94 m 7:48 min/km
17 200 35:15 +22:42 78. 24 +11 76. 60 m 6:40 min/km
18 4000 1 1. 0


D16E

1211 Joanna Seppänen, Espoon Akilles

2. päivä

Maali: 5,3 km 2:01:19 +0 0.  22:53 min/km
Väliajat:5,2 km 55:58 +0 0.
Yhteistulos   2:01:20 +0 74/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 362 1:56 +40 43. 1:56 +40 43. 202 m 9:34 min/km
2 370 6:39 +2:50 68. 4:43 +2:14 71. 348 m 13:33 min/km
3 372 11:42 +5:15 64. 5:03 +2:25 69. 368 m 13:43 min/km
4 404 16:15 +7:39 68. 4:33 +2:31 73. 276 m 16:29 min/km
5 388 28:42 +15:43 72. 12:27 +8:20 72. 455 m 27:21 min/km
6 306 41:57 +24:16 72. 13:15 +8:52 71. 444 m 29:50 min/km
7 383 44:37 +26:00 72. 2:40 +1:52 67. 91 m 29:18 min/km
8 333 47:37 +27:08 72. 3:00 +1:22 47. 179 m 16:45 min/km
9 357 55:07 +32:50 74. 7:30 +5:45 75. 211 m 35:32 min/km
10 312 55:51 +32:59 74. 44 +13 40. 76 m 9:38 min/km
11 323 1:12:49 +42:20 75. 16:58 +9:36 73. 1048 m 16:11 min/km
12 321 1:37:56 +1:03:53 75. 25:07 +23:18 75. 278 m 1:30:20 min/km
13 328 1:40:28 +1:03:46 75. 2:32 +1:13 48. 200 m 12:40 min/km
14 381 1:53:59 +1:12:12 75. 13:31 +9:40 75. 497 m 27:11 min/km
15 111 1:59:23 +1:15:04 75. 5:24 +2:52 64. 353 m 15:17 min/km
16 200 2:01:01 +1:15:49 75. 1:38 +52 73. 139 m 11:45 min/km
17 444 2:01:22 +1:15:54 75. 21 +7 69. 85 m 4:07 min/km
18 4000 2:01:19 +1:15:53 75. +1 0


D16E

1211 Joanna Seppänen, Espoon Akilles

1. päivä

Maali: 3,1 km 1 +0 0.  0 min/km
Väliajat:1,9 km 1:25:24 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 179 18:31 +15:56 81. 18:31 +15:56 81. 275 m 1:07:20 min/km
2 149 24:37 +19:50 81. 6:06 +4:08 78. 245 m 24:53 min/km
3 142 28:24 +22:18 81. 3:47 +2:35 80. 145 m 26:05 min/km
4 150 31:38 +24:02 80. 3:14 +1:51 78. 185 m 17:28 min/km
5 177 41:04 +31:46 82. 9:26 +7:47 77. 171 m 55:09 min/km
6 136 50:52 +39:01 82. 9:48 +7:36 79. 257 m 38:07 min/km
7 137 55:57 +43:12 82. 5:05 +4:13 74. 95 m 53:30 min/km
8 129 1:01:21 +46:41 82. 5:24 +3:29 80. 216 m 25:00 min/km
9 72 1:06:01 +47:33 82. 4:40 +2:40 80. 359 m 12:59 min/km
10 73 1:14:50 +54:04 81. 8:49 +6:35 81. 378 m 23:19 min/km
11 35 1:21:49 +58:23 82. 6:59 +4:19 79. 391 m 17:51 min/km
12 121 1:22:49 +58:48 82. 1:00 +33 80. 79 m 12:39 min/km
13 200 1:25:25 +59:44 82. 2:36 +1:15 76. 213 m 12:12 min/km
14 444 1:25:50 +59:51 82. 25 +10 80. 91 m 4:34 min/km
15 4000 1 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English