44. Uudenmaan Rastipäivät 7.-8.5.2016

H70

234 Risto Sirola, Keravan Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 4,5 km 54:51 +0 0.  12:11 min/km
Väliajat:4,2 km 52:52 +0 0.
Yhteistulos   1:26:38 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 142 5:43 +58 9. 5:43 +58 9.
2 146 11:01 +2:03 9. 5:18 +1:22 10.
3 147 15:33 +4:46 11. 4:32 +2:43 22.
4 134 20:42 +5:24 12. 5:09 +1:08 9.
5 109 31:48 +6:52 10. 11:06 +3:02 8.
6 102 37:27 +8:17 8. 5:39 +1:25 6.
7 115 45:49 +9:21 6. 8:22 +1:04 5.
8 120 48:27 +9:52 6. 2:38 +31 8.
9 131 51:36 +8:22 6. 3:09 +4 2.
10 200 52:52 +8:09 6. 1:16 1.
11 100 54:20 +8:22 6. 1:28 +23 14.
12 4000 54:51 +8:26 6. 31 +4 9.


H70

234 Risto Sirola, Keravan Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 2,8 km 31:47 +0 0.  11:21 min/km
Väliajat:2,5 km 29:53 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 37 2:12 +14 6. 2:12 +14 6.
2 39 5:28 +25 6. 3:16 +37 9.
3 46 8:58 +1:18 7. 3:30 +59 12.
4 65 12:31 +1:29 7. 3:33 +28 8.
5 87 17:46 +2:22 7. 5:15 +1:18 14.
6 114 22:20 +2:32 9. 4:34 +1:09 13.
7 125 26:10 +3:06 7. 3:50 +44 5.
8 129 27:59 +3:23 7. 1:49 +20 8.
9 200 29:54 +3:31 7. 1:55 +22 8.
10 100 31:16 +3:35 7. 1:22 +16 16.
11 4000 31:47 +3:43 7. 31 +8 10.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English