44. Uudenmaan Rastipäivät 7.-8.5.2016

H65

173 Paavo Arvola, Turengin Sarastus, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 11:46:00
Maali: 3,3 km 42:59 +11:25 21.  13:01 min/km
Väliajat:3,0 km 41:15 +11:08 20.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 33 6:29 +5:06 44. 6:29 +5:06 44.
2 41 9:35 +5:49 43. 3:06 +55 17.
3 50 13:52 +6:43 36. 4:17 +1:05 15.
4 54 16:49 +7:14 34. 2:57 +51 8.
5 60 18:49 +7:40 34. 2:00 +33 21.
6 63 21:51 +7:56 25. 3:02 +39 10.
7 65 25:02 +7:53 25. 3:11 +1:06 21.
8 110 30:06 +8:39 22. 5:04 +53 20.
9 115 33:53 +9:39 20. 3:47 +1:10 17.
10 125 37:10 +10:09 20. 3:17 +47 17.
11 130 39:17 +10:38 19. 2:07 +29 16.
12 200 41:15 +11:08 20. 1:58 +55 38.
13 100 42:31 +11:23 21. 1:16 +15 19.
14 4000 42:59 +11:25 21. 28 +4 10.


H65

173 Paavo Arvola, Turengin Sarastus, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:28:00
Maali: 5,8 km 1:20:18 +17:18 18.  13:50 min/km
Väliajat:5,5 km 1:18:40 +17:10 18.
Yhteistulos   2:03:17 +26:52 16  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 154 10:12 +2:44 14. 10:12 +2:44 14.
2 152 15:13 +4:06 12. 5:01 +1:22 9.
3 181 19:12 +4:55 11. 3:59 +49 12.
4 160 21:09 +5:19 11. 1:57 +24 16.
5 155 27:33 +7:06 10. 6:24 +1:47 18.
6 133 34:43 +7:38 11. 7:10 +1:39 17.
7 106 57:47 +21:54 25. 23:04 +14:17 32.
8 102 1:03:00 +23:14 25. 5:13 +1:20 15.
9 114 1:09:50 +19:15 22. 6:50 +36 4.
10 122 1:14:22 +16:24 21. 4:32 +1:19 14.
11 129 1:16:59 +16:59 18. 2:37 +35 6.
12 200 1:18:41 +17:10 18. 1:42 +21 6.
13 100 1:19:52 +17:17 18. 1:11 +7 5.
14 4000 1:20:18 +17:18 18. 26 +3 4.


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English