SM Pitkä R2 3.-4.9.2016, Koovee

H60K1

1321 Kari Saari, Helsingin Poliisi-Voimailijat, FIN

Lähtöaika: 12:02:00
Maali: 4,5 km 39:59 +4:33 13.  8:53 min/km
Väliajat:2,2 km 21:22 +4:35 18.
4,0 km 37:37 +4:10 10.
4,3 km 39:41 +4:32 13.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 144 4:41 +57 27. 4:41 +57 27. 625 m 7:29 min/km
2 120 11:24 +2:17 20. 6:43 +1:20 20. 585 m 11:28 min/km
3 137 12:45 +2:29 17. 1:21 +14 11. 169 m 7:59 min/km
4 160 14:56 +2:49 13. 2:11 +23 14. 231 m 9:27 min/km
5 153 20:12 +4:29 19. 5:16 +1:40 42. 547 m 9:37 min/km
6 271 21:22 +4:36 18. 1:10 +10 13. 136 m 8:34 min/km
7 146 22:31 +4:43 18. 1:09 +11 26. 163 m 7:03 min/km
8 148 28:54 +4:13 15. 6:23 +46 9. 797 m 8:00 min/km
9 147 33:02 +4:08 13. 4:08 +29 10. 436 m 9:28 min/km
10 270 37:38 +4:11 12. 4:36 +17 8. 441 m 10:25 min/km
11 100 39:41 +4:31 13. 2:03 +35 41. 264 m 7:45 min/km
12 4000 39:59 +4:33 13. 18 +9 40. 0


H60

279 Kari Saari, Helsingin Poliisi-Voimailijat, FIN

Lähtöaika: 10:51:00
Maali: 6,4 km 1:11:28 +17:46 37.  11:10 min/km
Väliajat:6,0 km 1:08:26 +17:03 38.
6,3 km 1:11:10 +17:41 37.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 5:13 +51 9. 5:13 +51 9. 563 m 9:15 min/km
2 151 14:36 +2:49 15. 9:23 +2:12 25. 1007 m 9:19 min/km
3 46 16:23 +3:06 13. 1:47 +19 24. 174 m 10:14 min/km
4 47 19:14 +3:37 15. 2:51 +42 27. 204 m 13:58 min/km
5 48 20:35 +3:50 13. 1:21 +21 24. 115 m 11:44 min/km
6 95 23:22 +3:49 13. 2:47 +28 19. 298 m 9:20 min/km
7 171 29:04 +4:26 13. 5:42 +1:04 15. 739 m 7:42 min/km
8 60 45:15 +10:51 36. 16:11 +7:22 46. 1126 m 14:22 min/km
9 58 47:29 +10:39 35. 2:14 +15 6. 264 m 8:27 min/km
10 57 48:44 +10:37 34. 1:15 +10 9. 120 m 10:25 min/km
11 90 53:55 +13:04 36. 5:11 +2:38 45. 296 m 17:30 min/km
12 103 1:00:00 +13:44 35. 6:05 +42 15. 580 m 10:29 min/km
13 73 1:05:31 +16:39 38. 5:31 +3:39 46. 175 m 31:31 min/km
14 170 1:08:26 +17:03 38. 2:55 +46 32. 305 m 9:33 min/km
15 96 1:10:00 +17:21 37. 1:34 +27 27. 162 m 9:40 min/km
16 176 m
17 4000 1:11:28 +17:46 37. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English