SM Pitkä R2 3.-4.9.2016, Koovee

H50K2

1220 Matti Ilmonen, Itä-Päijänteen Rasti, FIN

Lähtöaika: 12:12:00
Maali: 5,2 km 46:22 +8:20 13.  8:55 min/km
Väliajat:3,0 km 29:53 +7:13 16.
4,8 km 44:40 +8:18 12.
5,1 km 46:08 +8:19 13.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 65 4:57 +57 11. 4:57 +57 11. 568 m 8:42 min/km
2 119 10:21 +2:38 21. 5:24 +1:53 29. 329 m 16:24 min/km
3 142 14:40 +3:32 18. 4:19 +1:02 13. 429 m 10:03 min/km
4 120 19:58 +4:34 16. 5:18 +1:02 8. 580 m 9:08 min/km
5 160 24:08 +7:00 16. 4:10 +2:26 27. 233 m 17:52 min/km
6 123 27:55 +7:07 16. 3:47 +31 13. 607 m 6:13 min/km
7 271 29:52 +7:12 16. 1:57 +11 8. 311 m 6:16 min/km
8 146 30:50 +7:18 15. 58 +6 6. 163 m 5:55 min/km
9 139 33:36 +7:39 15. 2:46 +21 7. 456 m 6:04 min/km
10 127 36:04 +7:56 15. 2:28 +23 11. 307 m 8:02 min/km
11 159 37:39 +7:34 15. 1:35 +8 8. 185 m 8:33 min/km
12 163 41:13 +8:10 16. 3:34 +55 20. 349 m 10:13 min/km
13 270 44:40 +8:17 14. 3:27 +37 8. 373 m 9:14 min/km
14 100 46:08 +8:19 13. 1:28 +2 2. 264 m 5:33 min/km
15 4000 46:22 +8:20 13. 14 +2 6. 0


H50

174 Matti Ilmonen, Itä-Päijänteen Rasti, FIN

Lähtöaika: 11:09:00
Maali: 8,4 km 1:21:26 +20:17 34.  9:41 min/km
Väliajat:5,2 km 48:54 +12:41 16.
8,0 km 1:18:42 +19:58 34.
8,3 km 1:21:13 +20:16 34.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 10:02 +3:43 40. 10:02 +3:43 40. 901 m 11:08 min/km
2 32 12:16 +4:20 37. 2:14 +38 18. 206 m 10:50 min/km
3 35 20:59 +5:03 30. 8:43 +1:29 15. 1311 m 6:38 min/km
4 39 25:54 +7:19 32. 4:55 +2:31 41. 293 m 16:46 min/km
5 42 27:21 +7:40 31. 1:27 +33 26. 139 m 10:25 min/km
6 44 32:57 +9:03 30. 5:36 +1:24 24. 605 m 9:15 min/km
7 92 35:05 +8:59 30. 2:08 +42 27. 247 m 8:38 min/km
8 46 40:52 +10:02 30. 5:47 +1:13 27. 755 m 7:39 min/km
9 47 43:33 +10:55 30. 2:41 +53 31. 204 m 13:09 min/km
10 171 48:53 +12:40 32. 5:20 +1:52 43. 570 m 9:21 min/km
11 101 59:52 +15:06 35. 10:59 +3:05 39. 1107 m 9:55 min/km
12 106 1:01:54 +15:20 35. 2:02 +33 29. 228 m 8:55 min/km
13 152 1:04:49 +15:37 34. 2:55 +56 32. 227 m 12:50 min/km
14 94 1:10:29 +16:50 32. 5:40 +1:20 28. 550 m 10:18 min/km
15 103 1:12:00 +17:04 32. 1:31 +16 25. 148 m 10:14 min/km
16 73 1:15:47 +19:06 33. 3:47 +2:11 41. 175 m 21:37 min/km
17 170 1:18:41 +19:58 34. 2:54 +57 41. 305 m 9:30 min/km
18 64 1:20:22 +20:06 35. 1:41 +37 42. 151 m 11:08 min/km
19 142 m
20 4000 1:21:26 +20:17 34. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English