SM-pitkämatka R1 Kirkkonummen Meikossa 3.-4.9.2016

D20K1, A-finaaliin 40 parasta

2447 Noora Koskinen, Hiisirasti, FIN

Lähtöaika: 12:33:00
Maali: 5,8 km 53:59 +7:40 11.  9:18 min/km
Väliajat:5,2 km 50:38 +7:08 11.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 170 13:06 +1:04 4. 13:06 +1:04 4. 1712 m 7:39 min/km
2 154 16:01 +1:06 6. 2:55 +52 30. 280 m 10:25 min/km
3 153 17:02 +1:20 6. 1:01 +14 26. 108 m 9:24 min/km
4 156 20:08 +1:27 6. 3:06 +31 12. 319 m 9:43 min/km
5 54 32:43 +4:05 6. 12:35 +2:38 19. 1346 m 9:20 min/km
6 37 37:10 +3:20 8. 4:27 +55 17. 416 m 10:41 min/km
7 40 42:09 +4:19 10. 4:59 +1:27 27. 461 m 10:48 min/km
8 44 48:36 +6:48 11. 6:27 +2:29 34. 522 m 12:21 min/km
9 120 50:37 +7:08 11. 2:01 +25 25. 211 m 9:33 min/km
10 333 52:49 +7:25 11. 2:12 +37 19. 164 m 13:24 min/km
11 4000 53:59 +7:40 11. 1:10 +19 44. 0


D20

630 Noora Koskinen, Hiisirasti, FIN

Lähtöaika: 12:27:00
Maali: 8,0 km 1:20:48 +13:45 15.  10:06 min/km
Väliajat:4,6 km 47:04 +6:25 13.
7,6 km 1:19:50 +13:36 15.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 35 4:09 +11 4. 4:09 +11 4. 612 m 6:46 min/km
2 48 15:38 +1:14 6. 11:29 +1:03 8. 1414 m 8:07 min/km
3 45 20:29 +58 5. 4:51 +28 10. 463 m 10:28 min/km
4 80 34:26 +2:25 5. 13:57 +2:37 12. 1289 m 10:49 min/km
5 79 37:59 +3:39 9. 3:33 +1:22 30. 309 m 11:29 min/km
6 124 47:04 +6:26 13. 9:05 +2:55 24. 741 m 12:15 min/km
7 91 50:27 +7:08 13. 3:23 +42 25. 340 m 9:57 min/km
8 92 53:09 +7:27 13. 2:42 +19 9. 240 m 11:15 min/km
9 42 1:06:39 +11:09 15. 13:30 +3:42 20. 1104 m 12:13 min/km
10 131 1:17:53 +13:07 16. 11:14 +2:03 16. 1137 m 9:52 min/km
11 200 1:19:51 +13:37 15. 1:58 +38 18. 185 m 10:37 min/km
12 4000 1:20:48 +13:45 15. 57 +10 18. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English