SM-pitkämatka R1 Kirkkonummen Meikossa 3.-4.9.2016

D20K1, A-finaaliin 40 parasta

2446 Emmi Jokela, Suunta-Sepot, FIN

Lähtöaika: 12:31:00
Maali: 5,8 km 46:19 +0 1.  7:59 min/km
Väliajat:5,2 km 43:30 +0 1.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 170 12:52 +50 2. 12:52 +50 2. 1712 m 7:30 min/km
2 154 14:55 1. 2:03 1. 280 m 7:19 min/km
3 153 15:42 1. 47 1. 108 m 7:15 min/km
4 156 18:41 1. 2:59 +24 7. 319 m 9:21 min/km
5 54 28:38 1. 9:57 1. 1346 m 7:23 min/km
6 37 33:50 1. 5:12 +1:40 27. 416 m 12:30 min/km
7 40 37:50 1. 4:00 +28 4. 461 m 8:40 min/km
8 44 41:48 1. 3:58 1. 522 m 7:35 min/km
9 120 43:29 1. 1:41 +5 5. 211 m 7:58 min/km
10 333 45:24 1. 1:55 +20 12. 164 m 11:41 min/km
11 4000 46:19 1. 55 +4 6. 0


D20

640 Emmi Jokela, Suunta-Sepot, FIN

Lähtöaika: 12:57:00
Maali: 8,0 km 1:19:45 +12:42 13.  9:58 min/km
Väliajat:4,6 km 45:45 +5:06 9.
7,6 km 1:18:47 +12:33 13.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 35 4:51 +53 16. 4:51 +53 16. 612 m 7:55 min/km
2 48 15:56 +1:32 8. 11:05 +39 4. 1414 m 7:50 min/km
3 45 20:55 +1:24 7. 4:59 +36 13. 463 m 10:45 min/km
4 80 34:50 +2:49 8. 13:55 +2:35 11. 1289 m 10:47 min/km
5 79 39:34 +5:14 13. 4:44 +2:33 37. 309 m 15:19 min/km
6 124 45:44 +5:06 9. 6:10 1. 741 m 8:19 min/km
7 91 49:01 +5:42 9. 3:17 +36 20. 340 m 9:39 min/km
8 92 51:55 +6:13 9. 2:54 +31 15. 240 m 12:05 min/km
9 42 1:05:35 +10:05 12. 13:40 +3:52 22. 1104 m 12:22 min/km
10 131 1:16:41 +11:55 12. 11:06 +1:55 15. 1137 m 9:45 min/km
11 200 1:18:48 +12:34 14. 2:07 +47 26. 185 m 11:26 min/km
12 4000 1:19:45 +12:42 13. 57 +10 18. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English