SM-pitkämatka R1 Kirkkonummen Meikossa 3.-4.9.2016

D21K1, A-finaaliin 13 parasta

1538 Inga Dambe, Paimion Rasti, LAT

Lähtöaika: 12:15:00
Maali: 6,4 km 47:50 +1:33 3.  7:28 min/km
Väliajat:5,9 km 45:27 +1:42 3.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 2:23 +25 16. 2:23 +25 16. 346 m 6:53 min/km
2 57 18:28 +1:25 5. 16:05 +1:00 3. 2213 m 7:16 min/km
3 124 22:57 +1:43 3. 4:29 +20 4. 605 m 7:24 min/km
4 154 30:18 +2:01 3. 7:21 +18 3. 897 m 8:11 min/km
5 167 33:13 +43 3. 2:55 +4 2. 419 m 6:57 min/km
6 41 40:32 +1:18 3. 7:19 +55 11. 942 m 7:46 min/km
7 45 44:12 +1:33 3. 3:40 +18 6. 461 m 7:57 min/km
8 120 45:26 +1:41 3. 1:14 +8 6. 177 m 6:58 min/km
9 121 47:07 +1:39 3. 1:41 +6 4. 185 m 9:05 min/km
10 4000 47:50 +1:33 3. 43 +4 6. 0


D21

133 Inga Dambe, Paimion Rasti, LAT

Lähtöaika: 12:37:00
Maali: 11,2 km 1:30:38 +5:23 7.  8:05 min/km
Väliajat:4,1 km 34:07 +3:52 10.
8,5 km 1:08:28 +6:04 7.
10,4 km 1:25:43 +6:39 8.
10,9 km 1:29:46 +5:20 7.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 33 1:16 +1 2. 1:16 +1 2. 297 m 4:15 min/km
2 65 24:30 +2:42 13. 23:14 +2:42 13. 2991 m 7:46 min/km
3 62 27:10 +3:10 11. 2:40 +28 15. 259 m 10:17 min/km
4 60 30:37 +3:40 11. 3:27 +30 18. 345 m 10:00 min/km
5 123 34:08 +3:54 10. 3:31 +14 5. 431 m 8:09 min/km
6 113 40:14 +4:08 8. 6:06 +33 9. 711 m 8:34 min/km
7 70 56:39 +4:39 7. 16:25 +41 4. 2117 m 7:45 min/km
8 124 1:08:29 +6:06 7. 11:50 +1:27 18. 1525 m 7:45 min/km
9 91 1:11:04 +6:03 7. 2:35 +12 8. 340 m 7:35 min/km
10 37 1:19:48 +6:15 7. 8:44 +43 8. 989 m 8:49 min/km
11 143 1:20:50 +5:59 7. 1:02 +2 5. 152 m 6:47 min/km
12 120 1:25:45 +6:42 8. 4:55 +1:33 32. 429 m 11:27 min/km
13 138 1:28:08 +5:46 7. 2:23 +2 2. 268 m 8:53 min/km
14 200 1:29:47 +5:21 7. 1:39 +6 5. 180 m 9:10 min/km
15 4000 1:30:38 +5:23 7. 51 +6 15. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English