SM-pitkämatka R1 Kirkkonummen Meikossa 3.-4.9.2016

H21K2, A-finaaliin 10 parasta

1105 Joakim Hakala, IF Femman, FIN

Lähtöaika: 11:09:00
Maali: 9,3 km 1:29:59 +34:26 38.  9:40 min/km
Väliajat:8,9 km 1:27:14 +33:54 38.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 37 5:59 +3:36 41. 5:59 +3:36 41. 476 m 12:34 min/km
2 60 26:12 +11:30 39. 20:13 +7:59 37. 2096 m 9:38 min/km
3 92 32:00 +12:46 39. 5:48 +1:42 33. 792 m 7:19 min/km
4 49 33:28 +13:12 38. 1:28 +26 31. 168 m 8:43 min/km
5 126 44:50 +17:50 38. 11:22 +5:11 38. 966 m 11:46 min/km
6 127 51:18 +20:47 38. 6:28 +2:57 41. 732 m 8:50 min/km
7 59 59:32 +24:40 38. 8:14 +4:06 39. 620 m 13:16 min/km
8 169 1:12:12 +27:28 38. 12:40 +2:58 30. 1751 m 7:14 min/km
9 163 1:17:56 +30:59 39. 5:44 +3:31 40. 432 m 13:16 min/km
10 43 1:25:06 +33:29 38. 7:10 +2:50 37. 700 m 10:14 min/km
11 120 1:27:14 +33:55 38. 2:08 +42 38. 247 m 8:38 min/km
12 121 1:29:24 +34:27 38. 2:10 +47 39. 185 m 11:42 min/km
13 4000 1:29:59 +34:26 38. 35 1. 0


H21B3

1105 Joakim Hakala, IF Femman, FIN

Lähtöaika: 9:26:00
Maali: 9,7 km 1:34:21 +21:02 20.  9:43 min/km
Väliajat:9,5 km 1:33:31 +21:05 20.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 135 5:07 +1:41 29. 5:07 +1:41 29. 436 m 11:44 min/km
2 106 8:28 +2:20 27. 3:21 +42 24. 342 m 9:47 min/km
3 133 10:09 +2:41 19. 1:41 +21 9. 196 m 8:35 min/km
4 115 34:48 +7:06 22. 24:39 +4:56 21. 2985 m 8:15 min/km
5 116 39:09 +8:55 23. 4:21 +2:05 35. 339 m 12:49 min/km
6 76 42:04 +9:20 24. 2:55 +42 22. 286 m 10:11 min/km
7 675 m
8 94 59:51 +12:02 19. 1331 m
9 51 1:17:18 +17:34 19. 17:27 +5:32 22. 1581 m 11:02 min/km
10 55 1:21:58 +17:23 19. 4:40 +1:42 27. 365 m 12:47 min/km
11 58 1:26:50 +18:29 19. 4:52 +1:06 24. 438 m 11:06 min/km
12 100 1:30:43 +19:19 19. 3:53 +50 10. 476 m 8:09 min/km
13 200 1:33:32 +21:05 20. 2:49 +1:56 35. 104 m 27:05 min/km
14 4000 1:34:21 +21:02 20. 49 +2 2. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English