49. Kainuun rastiviikko 2016, Kuntosuunnistus / Open courses Day 4 8.7.2016

A-pitkä

5695 Lauri Heikka, SK Pohjantähti

Lähtöaika: 10:47:47
Maali: 7,1 km 59:03 +12:24 4.  8:19 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 325 1:32 +20 11. 1:32 +20 11. 296 m 5:10 min/km
2 304 4:29 +1:04 6. 2:57 +44 4. 260 m 11:20 min/km
3 312 13:36 +3:13 6. 9:07 +2:09 6. 1018 m 8:57 min/km
4 334 15:26 +3:40 5. 1:50 +27 4. 246 m 7:27 min/km
5 255 16:36 +3:57 5. 1:10 +17 4. 159 m 7:20 min/km
6 256 19:58 +4:07 4. 3:22 +10 3. 522 m 6:26 min/km
7 224 23:26 +4:52 4. 3:28 +45 4. 417 m 8:18 min/km
8 221 28:27 +6:08 3. 5:01 +1:18 11. 471 m 10:39 min/km
9 212 31:58 +6:58 3. 3:31 +50 3. 335 m 10:29 min/km
10 213 37:05 +8:24 4. 5:07 +1:26 9. 361 m 14:10 min/km
11 203 38:01 +8:32 3. 56 +8 4. 99 m 9:25 min/km
12 309 46:25 +9:48 3. 8:24 +1:16 5. 1149 m 7:18 min/km
13 292 50:48 +10:49 3. 4:23 +1:01 7. 591 m 7:25 min/km
14 209 52:45 +11:12 3. 1:57 +23 7. 285 m 6:50 min/km
15 280 54:35 +11:31 4. 1:50 +19 6. 213 m 8:36 min/km
16 200 58:05 +12:16 4. 3:30 +45 16. 492 m 7:06 min/km
17 100 58:49 +12:20 4. 44 +12 16. 139 m 5:16 min/km
18 4000 59:03 +12:24 4. 14 +4 10. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English