49. Kainuun rastiviikko 2016, Kuntosuunnistus / Open courses Day 4 8.7.2016

A-pitkä

5672 Jukka Ruusunen,

Lähtöaika: 12:14:24
Maali: 7,1 km 1:13:24 +26:45 14.  10:20 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 325 1:39 +27 14. 1:39 +27 14. 296 m 5:34 min/km
2 304 12:46 +9:21 66. 11:07 +8:54 67. 260 m 42:45 min/km
3 312 22:38 +12:15 54. 9:52 +2:54 11. 1018 m 9:41 min/km
4 334 24:35 +12:49 45. 1:57 +34 7. 246 m 7:55 min/km
5 255 25:58 +13:19 43. 1:23 +30 23. 159 m 8:42 min/km
6 256 31:07 +15:16 39. 5:09 +1:57 35. 522 m 9:51 min/km
7 224 34:46 +16:12 29. 3:39 +56 6. 417 m 8:45 min/km
8 221 39:58 +17:39 25. 5:12 +1:29 14. 471 m 11:02 min/km
9 212 43:35 +18:35 21. 3:37 +56 4. 335 m 10:47 min/km
10 213 49:22 +20:41 21. 5:47 +2:06 18. 361 m 16:01 min/km
11 203 50:23 +20:54 20. 1:01 +13 7. 99 m 10:16 min/km
12 309 59:37 +23:00 17. 9:14 +2:06 12. 1149 m 8:02 min/km
13 292 1:04:36 +24:37 16. 4:59 +1:37 18. 591 m 8:25 min/km
14 209 1:07:05 +25:32 16. 2:29 +55 26. 285 m 8:42 min/km
15 280 1:08:53 +25:49 14. 1:48 +17 5. 213 m 8:27 min/km
16 200 1:12:16 +26:27 14. 3:23 +38 11. 492 m 6:52 min/km
17 100 1:13:04 +26:35 14. 48 +16 33. 139 m 5:45 min/km
18 4000 1:13:24 +26:45 14. 20 +10 46. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English