49. Kainuun rastiviikko 2016, Kuntosuunnistus / Open courses Day 4 8.7.2016

B-lyhyt

5048 Mervi Kemppainen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

Lähtöaika: 12:12:20
Maali: 4,0 km 1:57:24 +1:24:20 184.  29:21 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 228 1:46 +1:07 156. 1:46 +1:07 156. 156 m 11:19 min/km
2 327 46:32 +41:44 184. 44:46 +40:41 184. 701 m 1:03:51 min/km
3 326 52:04 +43:56 184. 5:32 +2:12 58. 435 m 12:43 min/km
4 332 55:34 +43:15 184. 3:30 +1:14 73. 208 m 16:49 min/km
5 305 1:05:34 +47:51 184. 10:00 +4:36 101. 450 m 22:13 min/km
6 297 1:19:53 +58:36 184. 14:19 +10:45 177. 462 m 30:59 min/km
7 291 1:25:53 +1:01:17 184. 6:00 +2:41 125. 323 m 18:34 min/km
8 283 1:43:33 +1:16:17 184. 17:40 +15:00 184. 348 m 50:45 min/km
9 280 1:50:28 +1:21:31 184. 6:55 +5:14 182. 191 m 36:12 min/km
10 278 1:53:59 +1:22:58 184. 3:31 +1:27 115. 224 m 15:41 min/km
11 100 1:56:58 +1:24:12 183. 2:59 +1:25 128. 385 m 7:44 min/km
12 4000 1:57:24 +1:24:20 184. 26 +15 146. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English