49. Kainuun rastiviikko 2016, Kuntosuunnistus / Open courses Day 4 8.7.2016

A-pitkä

5015 Pasi Heinonen, Valkeakosken Haka, FIN

Lähtöaika: 9:58:57
Maali: 7,1 km 1:08:59 +22:20 11.  9:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 325 1:46 +34 19. 1:46 +34 19. 296 m 5:58 min/km
2 304 5:28 +2:03 18. 3:42 +1:29 22. 260 m 14:13 min/km
3 312 16:13 +5:50 13. 10:45 +3:47 17. 1018 m 10:33 min/km
4 334 18:54 +7:08 14. 2:41 +1:18 35. 246 m 10:54 min/km
5 255 20:25 +7:46 14. 1:31 +38 38. 159 m 9:32 min/km
6 256 24:40 +8:49 13. 4:15 +1:03 13. 522 m 8:08 min/km
7 224 29:38 +11:04 15. 4:58 +2:15 28. 417 m 11:54 min/km
8 221 35:16 +12:57 14. 5:38 +1:55 18. 471 m 11:57 min/km
9 212 39:34 +14:34 15. 4:18 +1:37 21. 335 m 12:50 min/km
10 213 45:11 +16:30 13. 5:37 +1:56 14. 361 m 15:33 min/km
11 203 46:24 +16:55 11. 1:13 +25 14. 99 m 12:17 min/km
12 309 55:25 +18:48 11. 9:01 +1:53 10. 1149 m 7:50 min/km
13 292 59:59 +20:00 11. 4:34 +1:12 8. 591 m 7:43 min/km
14 209 1:02:38 +21:05 11. 2:39 +1:05 34. 285 m 9:17 min/km
15 280 1:04:42 +21:38 11. 2:04 +33 14. 213 m 9:42 min/km
16 200 1:08:05 +22:16 11. 3:23 +38 11. 492 m 6:52 min/km
17 100 1:08:45 +22:16 11. 40 +8 6. 139 m 4:47 min/km
18 4000 1:08:59 +22:20 11. 14 +4 10. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English