Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H21

44 SWE Martin Hammarberg, Ruotsi

1. päivä

Lähtöaika: 12:10:00
Maali: 11,3 km 55:00 +1:58 4.  4:52 min/km
Väliajat:vika 54:18 +1:55 4.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 3:27 +29 6. 3:27 +29 6. 3474 m 59 min/km
2 181 4:34 +47 6. 1:07 +18 9. 100 m 11:10 min/km
3 184 6:16 +48 4. 1:42 +1 3. 410 m 4:08 min/km
4 126 11:34 +41 2. 5:18 +9 3. 767 m 6:54 min/km
5 150 13:10 +41 3. 1:36 +11 10. 368 m 4:20 min/km
6 177 16:33 +46 4. 3:23 +6 7. 533 m 6:20 min/km
7 116 25:57 +1:05 4. 9:24 +50 6. 688 m 13:39 min/km
8 133 29:31 +1:18 3. 3:34 +13 5. 554 m 6:26 min/km
9 192 32:58 +1:40 6. 3:27 +32 21. 644 m 5:21 min/km
10 123 36:21 +50 4. 3:23 +25 3. 577 m 5:51 min/km
11 194 40:09 +42 4. 3:48 1. 615 m 6:10 min/km
12 183 41:20 +45 4. 1:11 +3 5. 185 m 6:23 min/km
13 176 44:13 +2:02 5. 2:53 +1:23 42. 306 m 9:25 min/km
14 171 45:37 +2:06 5. 1:24 +6 6. 309 m 4:31 min/km
15 118 47:01 +2:01 5. 1:24 +13 2. 236 m 5:55 min/km
16 189 48:41 +2:03 4. 1:40 +4 4. 228 m 7:18 min/km
17 111 50:15 +2:06 4. 1:34 +3 5. 161 m 9:43 min/km
18 104 52:20 +1:57 4. 2:05 +13 4. 383 m 5:26 min/km
19 100 54:18 +1:54 4. 1:58 +3 3. 544 m 3:36 min/km
20 4000 55:00 +1:58 4. 42 +4 9. 0


H21

44 SWE Martin Hammarberg, Ruotsi

2. päivä

Lähtöaika: 10:20:00
Maali: 19,9 km 1:46:59 +56:31 35.  5:22 min/km
Väliajat:vika 1:46:02 +49:33 32.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 3:04 +1:18 31. 3:04 +1:18 31. 5175 m 35 min/km
2 109 12:43 +1:59 12. 9:39 +54 7. 1706 m 5:39 min/km
3 171 15:18 +1:51 14. 2:35 +31 15. 444 m 5:49 min/km
4 101 19:57 +1:58 9. 4:39 +8 5. 951 m 4:53 min/km
5 176 27:17 +2:03 9. 7:20 +23 9. 1004 m 7:18 min/km
6 150 32:45 +2:00 9. 5:28 +43 9. 787 m 6:56 min/km
7 117 37:19 +2:01 8. 4:34 +14 7. 841 m 5:25 min/km
8 112 37:44 +2:02 7. 25 +1 4. 88 m 4:44 min/km
9 2276 m
10 248 m
11 196 m
12 125 1:35:48 +41:23 29. 1515 m
13 939 m
14 705 m
15 1449 m
16 267 m
17 452 m
18 100 1:46:01 +46:04 26. 590 m
19 4000 1:46:59 +56:31 29. 58 +14 22. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English