SM-pitkämatka R2 Pöytyällä, Rasti 88

H65

322 Paavo Arvola, Turengin Sarastus, FIN

Maali: 5,7 km 1:17:06 +0 0.  13:31 min/km
Väliajat:2,3 km 29:28 +0 0.
3,6 km 48:35 +0 0.
5,5 km 1:16:45 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 146 3:42 +1:38 44. 3:42 +1:38 44. 288 m 12:50 min/km
2 92 19:27 +6:06 44. 15:45 +4:51 43. 1499 m 10:30 min/km
3 52 21:57 +6:48 44. 2:30 +53 42. 199 m 12:33 min/km
4 69 29:28 +10:59 51. 7:31 +4:19 51. 360 m 20:52 min/km
5 150 32:55 +12:38 49. 3:27 +1:39 39. 221 m 15:36 min/km
6 48 35:27 +13:21 49. 2:32 +1:07 45. 196 m 12:55 min/km
7 110 38:45 +14:29 48. 3:18 +1:15 43. 211 m 15:38 min/km
8 49 43:59 +17:05 49. 5:14 +2:48 46. 305 m 17:09 min/km
9 114 46:17 +17:53 48. 2:18 +53 48. 162 m 14:11 min/km
10 42 48:35 +18:33 48. 2:18 +46 45. 242 m 9:30 min/km
11 70 1:02:55 +28:01 50. 14:20 +9:40 51. 646 m 22:11 min/km
12 94 1:09:56 +30:05 50. 7:01 +2:06 38. 651 m 10:46 min/km
13 142 1:12:54 +30:05 50. 2:58 +50 33. 240 m 12:21 min/km
14 152 1:15:37 +30:22 50. 2:43 +51 41. 220 m 12:20 min/km
15 100 1:16:45 +30:45 50. 1:08 +23 39. 121 m 9:21 min/km
16 4000 1:17:06 +30:49 50. 21 +6 35. 0


H65K2

2573 Paavo Arvola, Turengin Sarastus, FIN

Maali: 3,5 km 37:38 +0 0.  10:45 min/km
Väliajat:3,3 km 37:18 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 45 2:24 +10 7. 2:24 +10 7. 288 m 8:20 min/km
2 79 6:42 +1:41 16. 4:18 +1:39 23. 353 m 12:10 min/km
3 81 13:17 +4:41 20. 6:35 +3:00 31. 409 m 16:05 min/km
4 67 15:34 +4:39 19. 2:17 +37 14. 207 m 11:01 min/km
5 72 21:09 +6:23 18. 5:35 +1:50 22. 432 m 12:55 min/km
6 140 27:00 +5:43 16. 5:51 +1:11 15. 578 m 10:07 min/km
7 135 30:57 +6:11 16. 3:57 +59 13. 412 m 9:35 min/km
8 88 35:56 +6:44 18. 4:59 +1:17 18. 512 m 9:43 min/km
9 100 37:18 +6:47 18. 1:22 +17 17. 160 m 8:32 min/km
10 4000 37:38 +6:47 17. 20 +4 15. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English