SM-pitkämatka R2 Pöytyällä, Rasti 88

H40

86 Jari Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

Maali: 10,9 km 1:20:13 +0 0.  7:21 min/km
Väliajat:6,6 km 49:35 +0 0.
7,7 km 56:57 +0 0.
10,7 km 1:19:56 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 105 3:03 +52 21. 3:03 +52 21. 396 m 7:42 min/km
2 117 12:14 +2:12 9. 9:11 +1:20 9. 1404 m 6:32 min/km
3 403 m
4 55 20:01 +2:39 10. 562 m
5 32 28:21 +4:01 10. 8:20 +1:27 14. 1121 m 7:26 min/km
6 43 35:02 +5:18 9. 6:41 +1:17 11. 810 m 8:15 min/km
7 41 36:24 +5:33 9. 1:22 +15 11. 155 m 8:49 min/km
8 40 40:06 +6:01 9. 3:42 +29 9. 475 m 7:47 min/km
9 47 43:19 +5:37 8. 3:13 +7 5. 452 m 7:06 min/km
10 38 47:01 +5:54 7. 3:42 +24 8. 538 m 6:52 min/km
11 112 49:34 +6:04 7. 2:33 +16 8. 331 m 7:42 min/km
12 110 52:36 +6:16 8. 3:02 +17 8. 464 m 6:32 min/km
13 149 54:00 +6:21 8. 1:24 +5 4. 204 m 6:51 min/km
14 50 55:27 +6:12 8. 1:27 +9 4. 214 m 6:46 min/km
15 42 56:57 +6:24 8. 1:30 +12 14. 258 m 5:48 min/km
16 147 1:06:28 +8:18 11. 9:31 +2:18 24. 1310 m 7:15 min/km
17 108 1:09:27 +8:47 11. 2:59 +29 15. 362 m 8:14 min/km
18 54 1:18:42 +10:08 11. 9:15 +1:25 11. 1165 m 7:56 min/km
19 100 1:19:56 +10:16 11. 1:14 +16 21. 187 m 6:35 min/km
20 4000 1:20:13 +10:18 11. 17 +4 17. 0


H40K

2093 Jari Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

Maali: 5,9 km 41:25 +0 0.  7:01 min/km
Väliajat:5,7 km 41:05 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 61 3:11 +42 15. 3:11 +42 15. 477 m 6:40 min/km
2 74 4:25 +1:02 13. 1:14 +20 16. 158 m 7:48 min/km
3 71 8:29 +1:17 7. 4:04 +18 7. 566 m 7:11 min/km
4 120 11:01 +1:43 7. 2:32 +26 10. 328 m 7:43 min/km
5 63 17:24 +1:54 6. 6:23 +43 11. 816 m 7:49 min/km
6 64 22:32 +2:33 5. 5:08 +43 10. 597 m 8:35 min/km
7 118 29:28 +3:21 7. 6:56 +48 8. 1037 m 6:41 min/km
8 101 34:29 +3:43 7. 5:01 +28 12. 748 m 6:42 min/km
9 58 38:25 +4:05 7. 3:56 +22 9. 657 m 5:59 min/km
10 116 40:35 +4:14 7. 2:10 +9 9. 334 m 6:29 min/km
11 100 41:06 +4:12 7. 31 +3 4. 93 m 5:33 min/km
12 4000 41:25 +4:13 7. 19 +2:01 21. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English