SM-pitkämatka R2 Pöytyällä, Rasti 88

H40

71 Joonas Nurminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

Maali: 10,9 km 1:27:08 +0 0.  7:59 min/km
Väliajat:6,6 km 55:32 +0 0.
7,7 km 1:04:03 +0 0.
10,7 km 1:26:51 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 105 3:11 +1:00 23. 3:11 +1:00 23. 396 m 8:02 min/km
2 117 13:18 +3:16 21. 10:07 +2:16 21. 1404 m 7:12 min/km
3 403 m
4 55 22:17 +4:55 23. 562 m
5 32 32:54 +8:34 25. 10:37 +3:44 30. 1121 m 9:28 min/km
6 43 39:54 +10:10 24. 7:00 +1:36 19. 810 m 8:38 min/km
7 41 41:16 +10:25 23. 1:22 +15 11. 155 m 8:49 min/km
8 40 44:49 +10:44 23. 3:33 +20 5. 475 m 7:28 min/km
9 47 48:51 +11:09 21. 4:02 +56 20. 452 m 8:55 min/km
10 38 52:35 +11:28 21. 3:44 +26 9. 538 m 6:56 min/km
11 112 55:33 +12:03 21. 2:58 +41 21. 331 m 8:57 min/km
12 110 59:03 +12:43 21. 3:30 +45 24. 464 m 7:32 min/km
13 149 1:00:43 +13:04 21. 1:40 +21 20. 204 m 8:10 min/km
14 50 1:02:29 +13:14 21. 1:46 +28 20. 214 m 8:15 min/km
15 42 1:04:03 +13:30 21. 1:34 +16 19. 258 m 6:04 min/km
16 147 1:12:43 +14:33 21. 8:40 +1:27 17. 1310 m 6:36 min/km
17 108 1:15:45 +15:05 21. 3:02 +32 18. 362 m 8:22 min/km
18 54 1:25:43 +17:09 22. 9:58 +2:08 16. 1165 m 8:33 min/km
19 100 1:26:52 +17:12 21. 1:09 +11 7. 187 m 6:08 min/km
20 4000 1:27:08 +17:13 22. 16 +3 6. 0


H40K

2086 Joonas Nurminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

Maali: 5,9 km 46:57 +0 0.  7:57 min/km
Väliajat:5,7 km 46:39 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 61 3:10 +41 14. 3:10 +41 14. 477 m 6:38 min/km
2 74 4:22 +59 11. 1:12 +18 13. 158 m 7:35 min/km
3 71 9:07 +1:55 12. 4:45 +59 17. 566 m 8:23 min/km
4 120 12:54 +3:36 24. 3:47 +1:41 35. 328 m 11:32 min/km
5 63 20:59 +5:29 26. 8:05 +2:25 33. 816 m 9:54 min/km
6 64 27:05 +7:06 27. 6:06 +1:41 28. 597 m 10:13 min/km
7 118 34:51 +8:44 25. 7:46 +1:38 19. 1037 m 7:29 min/km
8 101 39:46 +9:00 24. 4:55 +22 11. 748 m 6:34 min/km
9 58 43:53 +9:33 24. 4:07 +33 14. 657 m 6:15 min/km
10 116 46:08 +9:47 24. 2:15 +14 18. 334 m 6:44 min/km
11 100 46:40 +9:46 22. 32 +4 10. 93 m 5:44 min/km
12 4000 46:57 +9:45 22. 17 +1:59 10. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English