SM-pitkämatka R2 Pöytyällä, Rasti 88

H40

77 Arto Lilja, Anttolan Urheilijat, FIN

Maali: 10,9 km 1:23:19 +0 0.  7:38 min/km
Väliajat:6,6 km 52:05 +0 0.
7,7 km 1:00:21 +0 0.
10,7 km 1:23:00 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 105 2:47 +36 13. 2:47 +36 13. 396 m 7:01 min/km
2 117 12:08 +2:06 7. 9:21 +1:30 11. 1404 m 6:39 min/km
3 403 m
4 55 20:12 +2:50 11. 562 m
5 32 28:13 +3:53 9. 8:01 +1:08 11. 1121 m 7:09 min/km
6 43 35:13 +5:29 10. 7:00 +1:36 19. 810 m 8:38 min/km
7 41 36:36 +5:45 10. 1:23 +16 14. 155 m 8:55 min/km
8 40 41:29 +7:24 14. 4:53 +1:40 27. 475 m 10:16 min/km
9 47 45:28 +7:46 13. 3:59 +53 18. 452 m 8:48 min/km
10 38 49:23 +8:16 13. 3:55 +37 14. 538 m 7:16 min/km
11 112 52:04 +8:34 13. 2:41 +24 13. 331 m 8:06 min/km
12 110 55:10 +8:50 13. 3:06 +21 13. 464 m 6:40 min/km
13 149 57:09 +9:30 14. 1:59 +40 30. 204 m 9:43 min/km
14 50 58:52 +9:37 14. 1:43 +25 16. 214 m 8:01 min/km
15 42 1:00:21 +9:48 14. 1:29 +11 12. 258 m 5:44 min/km
16 147 1:09:00 +10:50 12. 8:39 +1:26 15. 1310 m 6:36 min/km
17 108 1:12:18 +11:38 13. 3:18 +48 25. 362 m 9:06 min/km
18 54 1:21:42 +13:08 14. 9:24 +1:34 12. 1165 m 8:04 min/km
19 100 1:23:00 +13:20 14. 1:18 +20 24. 187 m 6:57 min/km
20 4000 1:23:19 +13:24 14. 19 +6 30. 0


H40K

2082 Arto Lilja, Anttolan Urheilijat, FIN

Maali: 5,9 km 44:52 +0 0.  7:36 min/km
Väliajat:5,7 km 44:32 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 61 2:57 +28 7. 2:57 +28 7. 477 m 6:11 min/km
2 74 4:30 +1:07 15. 1:33 +39 32. 158 m 9:48 min/km
3 71 9:11 +1:59 14. 4:41 +55 16. 566 m 8:16 min/km
4 120 12:02 +2:44 14. 2:51 +45 25. 328 m 8:41 min/km
5 63 18:40 +3:10 16. 6:38 +58 19. 816 m 8:07 min/km
6 64 24:18 +4:19 15. 5:38 +1:13 20. 597 m 9:26 min/km
7 118 31:49 +5:42 15. 7:31 +1:23 15. 1037 m 7:14 min/km
8 101 36:57 +6:11 14. 5:08 +35 13. 748 m 6:51 min/km
9 58 41:39 +7:19 14. 4:42 +1:08 27. 657 m 7:09 min/km
10 116 43:56 +7:35 15. 2:17 +16 22. 334 m 6:50 min/km
11 100 44:33 +7:39 15. 37 +9 28. 93 m 6:37 min/km
12 4000 44:52 +7:40 16. 19 +2:01 21. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English