SM-pitkämatka R2 Pöytyällä, Rasti 88

H35K

2023 Ilari Nummi, Angelniemen Ankkuri, FIN

Lähtöaika: 11:44:00
Maali: 6,3 km 47:43 +7:41 11.  7:34 min/km
Väliajat:6,1 km 47:29 +7:48 12.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 59 3:14 +29 5. 3:14 +29 5. 559 m 5:47 min/km
2 71 7:39 +12 2. 4:25 1. 649 m 6:48 min/km
3 143 11:34 +1:24 9. 3:55 +1:20 31. 395 m 9:54 min/km
4 35 13:32 +1:43 9. 1:58 +19 13. 236 m 8:20 min/km
5 73 20:47 +5:01 20. 7:15 +3:18 36. 508 m 14:16 min/km
6 75 23:19 +5:22 18. 2:32 +21 7. 368 m 6:53 min/km
7 76 27:07 +5:56 15. 3:48 +34 4. 465 m 8:10 min/km
8 77 28:11 +5:59 14. 1:04 +4 6. 185 m 5:45 min/km
9 65 35:31 +7:01 14. 7:20 +1:02 10. 1015 m 7:13 min/km
10 134 42:41 +7:43 14. 7:10 +44 10. 995 m 7:12 min/km
11 138 45:13 +7:45 12. 2:32 +7 4. 406 m 6:14 min/km
12 116 46:59 +7:47 11. 1:46 +2 2. 337 m 5:14 min/km
13 100 47:29 +7:49 12. 30 +2 4. 93 m 5:22 min/km
14 4000 47:43 +7:41 11. 14 +1 2. 0


H35

32 Ilari Nummi, Angelniemen Ankkuri, FIN

Lähtöaika: 11:03:00
Maali: 11,8 km 1:30:52 +15:08 19.  7:42 min/km
Väliajat:7,4 km 55:14 +6:38 7.
11,6 km 1:30:37 +15:05 17.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 104 3:05 +44 22. 3:05 +44 22. 392 m 7:51 min/km
2 52 12:33 +1:47 15. 9:28 +1:18 12. 1444 m 6:33 min/km
3 144 16:02 +2:16 12. 3:29 +29 9. 408 m 8:32 min/km
4 39 20:06 +3:28 15. 4:04 +1:12 28. 499 m 8:08 min/km
5 36 21:29 +3:40 16. 1:23 +18 9. 203 m 6:48 min/km
6 31 33:11 +4:36 12. 11:42 +1:47 13. 1621 m 7:13 min/km
7 43 40:08 +5:12 9. 6:57 +49 9. 908 m 7:39 min/km
8 41 41:18 +5:01 7. 1:10 +2 3. 155 m 7:31 min/km
9 44 44:28 +5:16 7. 3:10 +16 10. 400 m 7:55 min/km
10 46 48:31 +5:53 7. 4:03 +46 19. 505 m 8:01 min/km
11 38 52:39 +6:36 7. 4:08 +43 4. 607 m 6:48 min/km
12 112 55:15 +6:40 7. 2:36 +16 6. 331 m 7:51 min/km
13 48 57:02 +6:46 7. 1:47 +7 8. 281 m 6:20 min/km
14 113 59:11 +6:55 7. 2:09 +10 9. 296 m 7:15 min/km
15 49 1:01:01 +7:27 7. 1:50 +32 25. 209 m 8:46 min/km
16 50 1:02:00 +7:25 7. 59 +3 4. 122 m 8:03 min/km
17 42 1:03:26 +7:30 7. 1:26 +9 8. 258 m 5:33 min/km
18 51 1:06:00 +7:49 7. 2:34 +22 9. 386 m 6:38 min/km
19 109 1:13:25 +9:25 10. 7:25 +2:01 31. 907 m 8:10 min/km
20 108 1:15:39 +9:33 10. 2:14 +8 5. 289 m 7:43 min/km
21 142 1:28:25 +15:05 19. 12:46 +5:32 34. 1131 m 11:17 min/km
22 90 1:30:15 +15:04 19. 1:50 +14 11. 245 m 7:28 min/km
23 100 1:30:37 +15:05 19. 22 +1 2. 74 m 4:57 min/km
24 4000 1:30:52 +15:08 19. 15 +3 7. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English