SM-pitkämatka (R1) 5-6.9.2015, Raaseporin Tenhola, Karjaan Ura

H16K1, A-finaaliin 40 parasta

2117 Lauri Ketola, Koovee, FIN

Lähtöaika: 11:33:00
Maali: 4,8 km 46:12 +11:36 32.  9:37 min/km
Väliajat:4,7 km 45:33 +11:32 29.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 44 9:08 +3:57 46. 9:08 +3:57 46. 717 m 12:44 min/km
2 39 10:10 +4:00 41. 1:02 +11 12. 113 m 9:08 min/km
3 76 11:59 +4:09 41. 1:49 +21 27. 221 m 8:13 min/km
4 91 22:25 +5:29 32. 10:26 +1:45 17. 1234 m 8:27 min/km
5 82 27:36 +5:57 31. 5:11 +50 16. 689 m 7:31 min/km
6 52 30:59 +6:45 30. 3:23 +55 36. 393 m 8:36 min/km
7 53 37:43 +9:57 33. 6:44 +3:32 43. 445 m 15:07 min/km
8 56 40:34 +11:23 34. 2:51 +1:49 44. 135 m 21:06 min/km
9 93 42:51 +11:32 32. 2:17 +16 5. 368 m 6:12 min/km
10 85 44:45 +11:27 32. 1:54 +31 17. 227 m 8:22 min/km
11 124 45:33 +11:32 32. 48 +8 22. 108 m 7:24 min/km
12 4000 46:12 +11:36 32. 39 +11 28. 0


H16

509 Lauri Ketola, Koovee, FIN

Lähtöaika: 11:26:00
Maali: 7,3 km 1:08:16 +19:27 29.  9:21 min/km
Väliajat:5,4 km 50:55 +14:12 28.
7,2 km 1:07:39 +19:24 28.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 4:29 +1:03 29. 4:29 +1:03 29. 533 m 8:24 min/km
2 151 11:45 +2:51 26. 7:16 +1:59 28. 821 m 8:51 min/km
3 108 28:41 +8:40 27. 16:56 +5:52 26. 1779 m 9:31 min/km
4 147 32:18 +9:15 26. 3:37 +1:05 24. 361 m 10:01 min/km
5 135 34:10 +9:11 24. 1:52 +11 7. 233 m 8:00 min/km
6 149 39:30 +10:14 25. 5:20 +1:50 29. 645 m 8:16 min/km
7 112 49:20 +13:56 28. 9:50 +4:21 38. 823 m 11:56 min/km
8 122 50:54 +14:10 28. 1:34 +24 17. 185 m 8:28 min/km
9 142 52:55 +14:31 28. 2:01 +33 20. 232 m 8:41 min/km
10 90 1:06:33 +19:10 29. 13:38 +5:23 35. 1386 m 9:50 min/km
11 124 1:07:39 +19:24 29. 1:06 +16 27. 152 m 7:14 min/km
12 4000 1:08:16 +19:27 29. 37 +8 30. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English