SM-pitkämatka (R1) 5-6.9.2015, Raaseporin Tenhola, Karjaan Ura

D21K2, A-finaaliin 13 parasta

1538 Kirsi Nurmi, Sweden, FIN

Lähtöaika: 12:14:00
Maali: 6,3 km 50:18 +3:11 6.  7:59 min/km
Väliajat:2,9 km 22:39 +1:58 8.
6,2 km 49:42 +3:13 5.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 70 6:16 +13 5. 6:16 +13 5. 800 m 7:50 min/km
2 39 7:57 +1:10 14. 1:41 +1:03 34. 87 m 19:20 min/km
3 79 9:52 +59 11. 1:55 +2 2. 269 m 7:07 min/km
4 103 22:08 +2:19 7. 12:16 +1:20 6. 1604 m 7:38 min/km
5 121 22:39 +1:58 8. 31 +6 13. 75 m 6:53 min/km
6 43 25:13 +1:56 7. 2:34 +14 6. 274 m 9:22 min/km
7 35 26:57 +2:05 7. 1:44 +9 3. 148 m 11:42 min/km
8 64 31:13 +2:20 6. 4:16 +43 9. 422 m 10:06 min/km
9 46 39:54 +2:54 7. 8:41 +1:06 9. 1070 m 8:06 min/km
10 100 42:06 +2:49 7. 2:12 +4 3. 341 m 6:27 min/km
11 33 44:40 +2:53 6. 2:34 +12 4. 350 m 7:20 min/km
12 47 46:55 +2:54 6. 2:15 +22 15. 344 m 6:32 min/km
13 87 48:53 +3:06 6. 1:58 +16 14. 255 m 7:42 min/km
14 124 49:42 +3:12 6. 49 +9 20. 91 m 8:58 min/km
15 4000 50:18 +3:11 6. 36 +4 4. 0


D21

123 Kirsi Nurmi, Sweden, FIN

Lähtöaika: 12:06:00
Maali: 10,5 km 1:33:42 +20:08 32.  8:55 min/km
Väliajat:4,7 km 43:15 +11:25 38.
8,5 km 1:15:39 +14:47 34.
10,4 km 1:32:55 +19:56 28.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 3:59 +19 14. 3:59 +19 14. 535 m 7:26 min/km
2 148 7:49 +45 20. 3:50 +34 26. 526 m 7:17 min/km
3 102 16:57 +4:24 38. 9:08 +3:39 38. 851 m 10:43 min/km
4 103 37:28 +8:48 38. 20:31 +4:24 32. 2414 m 8:29 min/km
5 136 41:28 +11:08 38. 4:00 +2:28 36. 215 m 18:36 min/km
6 121 43:15 +11:25 38. 1:47 +19 13. 204 m 8:44 min/km
7 113 50:02 +11:45 38. 6:47 +20 3. 927 m 7:19 min/km
8 114 51:36 +11:14 36. 1:34 +12 17. 199 m 7:52 min/km
9 147 56:06 +11:52 36. 4:30 +38 13. 603 m 7:27 min/km
10 111 58:32 +12:06 34. 2:26 +15 12. 260 m 9:21 min/km
11 106 1:03:01 +13:40 37. 4:29 +3:05 38. 194 m 23:06 min/km
12 152 1:08:56 +13:56 35. 5:55 +51 11. 733 m 8:04 min/km
13 112 1:14:10 +14:37 35. 5:14 +42 13. 671 m 7:47 min/km
14 122 1:15:38 +14:46 34. 1:28 +14 13. 185 m 7:55 min/km
15 142 1:17:44 +14:43 34. 2:06 +38 26. 232 m 9:03 min/km
16 146 1:27:46 +19:27 32. 10:02 +4:44 32. 927 m 10:49 min/km
17 92 1:31:19 +19:52 32. 3:33 +33 9. 360 m 9:51 min/km
18 124 1:32:55 +19:56 32. 1:36 +11 14. 244 m 6:33 min/km
19 4000 1:33:42 +20:08 32. 47 +15 38. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English