Kainuun Rastiviikko 3.-8.7.2011 Kuhmossa

D16E

721 Teija Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:49:00
Maali: 5,2 km 1:22:56 +31:56 24.  15:56 min/km
Väliajat:2,5 km 45:07 +20:37 27.
4,7 km 1:16:46 +30:16 25.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 10:01 +3:28 23. 10:01 +3:28 23.
2 59 23:39 +9:21 22. 13:38 +5:53 25.
3 130 32:05 +12:28 21. 8:26 +3:07 18.
4 128 36:43 +13:09 19. 4:38 +1:33 16.
5 121 46:49 +20:37 27. 10:06 +7:56 30.
6 119 50:59 +21:27 26. 4:10 +54 9.
7 158 59:02 +23:47 25. 8:03 +2:20 14.
8 193 1:08:57 +28:11 26. 9:55 +5:52 26.
9 238 1:16:47 +30:16 25. 7:50 +2:33 18.
10 228 1:21:13 +31:40 24. 4:26 +1:24 12.
11 100 1:22:22 +31:50 24. 1:09 +10 10.
12 555 1:22:56 +31:55 24. 34 +5 10.


D16E

721 Teija Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 13:03:00
Maali: 5,1 km 1:20:35 +29:31 24.  15:48 min/km
Väliajat:2,1 km 35:05 +14:50 25.
4,5 km 1:14:44 +28:31 25.
Yhteistulos   2:43:31 +1:01:27 23  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 166 15:40 +6:22 24. 15:40 +6:22 24.
2 171 19:47 +7:38 21. 4:07 +1:22 15.
3 178 21:29 +8:17 23. 1:42 +41 27.
4 182 29:59 +13:24 26. 8:30 +5:07 28.
5 183 35:43 +14:49 25. 5:44 +1:25 9.
6 189 43:11 +17:40 25. 7:28 +2:51 16.
7 294 50:16 +19:00 22. 7:05 +1:48 13.
8 289 54:05 +21:23 25. 3:49 +2:23 26.
9 300 1:00:06 +20:41 22. 6:01 +1:57 16.
10 221 1:14:44 +28:31 25. 14:38 +7:50 25.
11 217 1:18:58 +29:16 24. 4:14 +1:32 18.
12 100 1:20:00 +29:29 24. 1:02 +16 17.
13 555 1:20:35 +29:31 24. 35 +7 16.


D16E

721 Teija Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:13:00
Maali: 2,9 km 36:34 +10:05 16.  12:36 min/km
Väliajat:2,3 km 33:48 +9:40 16.
Yhteistulos   3:20:05 +1:11:32 21  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 385 2:40 +36 10. 2:40 +36 10.
2 400 6:57 +2:45 20. 4:17 +2:09 26.
3 394 9:34 +3:49 21. 2:37 +1:05 25.
4 391 11:09 +3:30 18. 1:35 +20 13.
5 351 22:06 +5:17 16. 10:57 +2:43 12.
6 340 26:09 +6:25 15. 4:03 +1:16 17.
7 322 30:54 +8:38 17. 4:45 +2:49 28.
8 306 33:49 +9:40 16. 2:55 +1:10 21.
9 100 36:03 +10:04 16. 2:14 +24 8.
10 555 36:35 +10:05 16. 32 +4 8.


D16E

721 Teija Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:16:00
Maali: 5,2 km 1:01:58 +14:19 12.  11:55 min/km
Väliajat:3,0 km 34:24 +4:06 2.
4,6 km
Yhteistulos   4:22:03 +1:14:18 19  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 205 6:44 +1:30 9. 6:44 +1:30 9.
2 145 11:07 +1:08 6. 4:23 +1:07 7.
3 82 19:16 +2:38 6. 8:09 +2:14 9.
4 42 23:58 +3:06 5. 4:42 +1:29 10.
5 45 29:28 +4:29 5. 5:30 +1:29 14.
6 73 32:18 +5:06 6. 2:50 +37 12.
7 76 34:27 +4:07 4. 2:09 +20 7.
8 137 41:21 +5:33 6. 6:54 +1:30 19.
9 243 52:50 +10:48 10. 11:29 +5:15 22.
10 239 59:14 +14:31 14. 6:24 +4:07 24.
11 233 1:00:48 +14:22 12. 1:34 +12 8.
12 100 1:01:26 +14:21 12. 38 +3 3.
13 555 1:02:00 +14:21 12. 34 +5 8.


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English