SM-pitkämatka R2 Pöytyällä, Rasti 88

H60

296 Ove Forsström, OK Raseborg, FIN

Maali: 6,3 km 1:05:22 +0 0.  10:22 min/km
Väliajat:2,8 km 28:11 +0 0.
4,0 km 43:54 +0 0.
6,1 km 1:05:00 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 96 3:34 +43 16. 3:34 +43 16. 432 m 8:15 min/km
2 154 7:10 +1:26 15. 3:36 +43 21. 434 m 8:17 min/km
3 93 22:40 +5:40 25. 15:30 +4:23 31. 1483 m 10:27 min/km
4 91 24:14 +5:51 25. 1:34 +13 10. 196 m 7:59 min/km
5 69 28:11 +6:40 23. 3:57 +1:04 36. 319 m 12:22 min/km
6 48 31:44 +7:46 25. 3:33 +1:06 36. 366 m 9:41 min/km
7 113 34:48 +8:27 24. 3:04 +41 21. 296 m 10:21 min/km
8 50 41:54 +12:37 33. 7:06 +4:30 41. 323 m 21:58 min/km
9 42 43:54 +13:04 33. 2:00 +29 38. 258 m 7:45 min/km
10 70 49:27 +14:23 33. 5:33 +1:19 25. 646 m 8:35 min/km
11 155 54:38 +14:51 32. 5:11 +1:01 24. 568 m 9:07 min/km
12 142 1:01:26 +15:34 31. 6:48 +2:27 37. 549 m 12:23 min/km
13 152 1:04:05 +16:16 31. 2:39 +53 34. 220 m 12:02 min/km
14 100 1:05:00 +16:24 31. 55 +12 17. 121 m 7:34 min/km
15 4000 1:05:22 +16:29 31. 22 +7 40. 0


H60K1

2431 Ove Forsström, OK Raseborg, FIN

Maali: 4,4 km 39:21 +0 0.  8:56 min/km
Väliajat:4,1 km 39:00 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 3:12 +26 8. 3:12 +26 8. 439 m 7:17 min/km
2 81 8:02 +58 8. 4:50 +32 8. 539 m 8:58 min/km
3 130 10:37 +1:13 5. 2:35 +24 10. 224 m 11:31 min/km
4 132 19:02 +3:05 10. 8:25 +1:52 13. 831 m 10:07 min/km
5 65 22:05 +3:28 9. 3:03 +38 16. 290 m 10:31 min/km
6 134 31:40 +4:38 10. 9:35 +1:34 14. 995 m 9:37 min/km
7 138 35:07 +4:49 9. 3:27 +18 14. 406 m 8:29 min/km
8 88 37:49 +5:12 10. 2:42 +30 18. 337 m 8:00 min/km
9 100 39:00 +5:05 10. 1:11 +11 11. 160 m 7:23 min/km
10 4000 39:21 +5:08 10. 21 +6 34. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English