Kainuun Rastiviikko 3.-8.7.2011 Kuhmossa

D21E

106 Heini Wennman, FIN, FIN

4. päivä

Maali:	6,9 km	1:01:25	+0	0.	8:54 min/km
Väliajat:	2,9 km	24:05	+0	0.
	6,3 km	58:28	+0	0.
Yhteistulos		3:12:26	+0	8/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	205	4:52	+32	8.	4:52	+32	8.
2	146	9:03	+2:14	12.	4:11	+1:59	15.
3	90	13:47	+2:14	10.	4:44	+13	2.
4	40	15:14	+2:38	10.	1:27	+25	12.
5	82	19:38	+3:09	10.	4:24	+35	6.
6	76	24:07	+3:30	10.	4:29	+26	10.
7	65	34:47	+5:21	10.	10:40	+2:03	13.
8	163	42:57	+6:29	10.	8:10	+1:08	8.
9	185	44:13	+6:28	10.	1:16	+4	2.
10	325	58:28	+7:59	10.	14:15	+1:35	7.
11	100	1:00:40	+7:48	10.	2:12	+15	4.
12	555	1:01:25	+7:58	10.	45	+17	15.

D21E

106 Heini Wennman, FIN, FIN

3. päivä

Maali:	4,8 km	46:03	+0	0.	9:35 min/km
Väliajat:	2,8 km	24:53	+0	0.
	4,2 km	43:16	+0	0.
Yhteistulos		2:11:01	+0	6/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	390	2:28	+16	10.	2:28	+16	10.
2	399	4:21	+27	13.	1:53	+15	11.
3	394	5:57	+34	8.	1:36	+7	7.
4	384	7:07	+24	5.	1:10	+1	2.
5	358	12:08	+43	2.	5:01	+32	5.
6	367	15:58	+1:45	7.	3:50	+1:02	14.
7	331	24:55	+3:23	8.	8:57	+1:38	12.
8	330	31:25	+8:30	18.	6:30	+5:07	22.
9	344	33:55	+8:48	18.	2:30	+18	13.
10	347	35:31	+8:53	16.	1:36	+5	4.
11	306	43:16	+9:18	14.	7:45	+1:10	10.
12	100	45:18	+9:15	14.	2:02	+25	10.
13	555	46:03	+9:28	14.	45	+17	22.

D21E

106 Heini Wennman, FIN, FIN

2. päivä

Maali:	8,6 km	1:12:10	+0	0.	8:23 min/km
Väliajat:	2,2 km	18:20	+0	0.
	4,4 km	36:51	+0	0.
Yhteistulos		1:24:58	+0	7/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	240	2:31	+15	10.	2:31	+15	10.
2	322	7:00	+1:57	18.	4:29	+1:50	19.
3	340	8:44	+1:04	19.	1:44	+3	6.
4	372	11:39	+2:15	20.	2:55	+1:19	19.
5	314	14:08	+2:09	20.	2:29	+57	11.
6	225	17:37	+2:15	19.	3:29	+44	13.
7	216	18:20	+2:19	19.	43	+10	20.
8	234	21:14	+2:25	19.	2:54	+12	6.
9	326	25:09	+3:08	19.	3:55	+1:01	9.
10	340	27:50	+3:12	18.	2:41	+58	12.
11	316	29:55	+3:22	18.	2:05	+25	12.
12	308	32:56	+4:16	18.	3:01	+1:13	10.
13	230	36:14	+4:16	17.	3:18	+3	2.
14	216	36:51	+4:12	16.	37	+2	2.
15	287	43:16	+4:49	15.	6:25	+37	4.
16	291	46:43	+3:20	11.	3:27		1.
17	301	49:54	+3:45	11.	3:11	+27	9.
18	360	1:01:14	+5:14	11.	11:20	+1:29	6.
19	371	1:04:53	+5:36	10.	3:39	+22	2.
20	228	1:10:52	+5:53	7.	5:59	+17	4.
21	100	1:11:35	+5:51	7.	43	+2	2.
22	555	1:12:10	+5:54	7.	35	+5	8.

D21E

106 Heini Wennman, FIN, FIN

1. päivä

Maali:	2,8 km	12:48	+0	0.	4:34 min/km
Väliajat:	1,3 km	4:13	+0	0.
	2,7 km	12:25	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	412	1:26	+11	13.	1:26	+11	13.
2	413	1:41	+11	12.	15	+1	3.
3	418	1:59	+10	11.	18	+1	5.
4	419	3:26	+21	9.	1:27	+11	9.
5	420	4:04	+28	12.	38	+7	13.
6	421	4:51	+32	12.	47	+7	11.
7	422	5:35	+32	12.	44	+4	7.
8	423	6:33	+33	10.	58	+5	7.
9	424	6:55	+37	11.	22	+4	17.
10	425	7:25	+37	10.	30	+1	3.
11	426	8:32	+35	10.	1:07	+4	4.
12	427	9:45	+40	8.	1:13	+5	7.
13	428	10:40	+42	6.	55	+5	8.
14	429	11:38	+43	6.	58	+3	3.
15	432	12:25	+45	6.	47	+7	10.
16	430	12:40	+45	6.	15	+1	4.
17	555	12:49	+45	6.	9		1.