Fin5 suunnistusviikko 2017

H45A

1730 Jaakko Länsiluoto, Helsingin Suunnistajat

1. päivä

Lähtöaika: 13:37:00
Maali: 4,1 km 34:40 +6:15 18.  8:27 min/km
Väliajat:3,0 km 34:20 +6:13 18.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 2:38 +11 10. 2:38 +11 10. 375 m 7:01 min/km
2 160 4:44 +47 12. 2:06 +43 23. 183 m 11:28 min/km
3 187 8:17 +1:17 11. 3:33 +40 19. 302 m 11:45 min/km
4 37 12:18 +2:01 15. 4:01 +1:07 30. 393 m 10:13 min/km
5 120 14:37 +2:29 15. 2:19 +28 19. 252 m 9:11 min/km
6 126 18:02 +3:53 15. 3:25 +1:33 54. 268 m 12:44 min/km
7 64 21:42 +4:24 17. 3:40 +48 25. 377 m 9:43 min/km
8 150 23:00 +4:44 18. 1:18 +20 38. 168 m 7:44 min/km
9 129 25:59 +5:10 18. 2:59 +43 26. 294 m 10:08 min/km
10 72 28:02 +5:22 18. 2:03 +12 11. 359 m 5:42 min/km
11 157 30:40 +5:33 18. 2:38 +15 13. 417 m 6:18 min/km
12 121 32:38 +5:44 18. 1:58 +13 19. 359 m 5:28 min/km
13 200 34:20 +6:13 18. 1:42 +29 38. 213 m 7:58 min/km
14 444 34:40 +6:14 18. 20 +4 19. 91 m 3:39 min/km
15 4000 34:40 +6:15 18. +2 0


H45A

1730 Jaakko Länsiluoto, Helsingin Suunnistajat

2. päivä

Lähtöaika: 10:23:00
Maali: 8,0 km 1:08:12 +11:07 21.  8:31 min/km
Väliajat:7,9 km 48:29 +8:55 19.
Yhteistulos   1:42:52 +15:45 17  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 324 57 +24 48. 57 +24 48. 110 m 8:38 min/km
2 303 3:17 +49 30. 2:20 +29 26. 345 m 6:45 min/km
3 326 8:20 +1:14 14. 5:03 +34 12. 759 m 6:39 min/km
4 319 10:57 +1:52 18. 2:37 +43 29. 365 m 7:10 min/km
5 351 12:16 +2:02 17. 1:19 +12 11. 171 m 7:41 min/km
6 363 13:59 +1:58 15. 1:43 +5 5. 269 m 6:22 min/km
7 367 21:24 +2:14 11. 7:25 +26 6. 1033 m 7:10 min/km
8 307 22:31 +1:54 10. 1:07 +13 17. 109 m 10:14 min/km
9 308 25:55 +2:17 11. 3:24 +32 16. 335 m 10:08 min/km
10 368 31:30 +4:42 17. 5:35 +2:25 46. 437 m 12:46 min/km
11 407 36:33 +6:10 17. 5:03 +1:28 36. 514 m 9:49 min/km
12 365 37:30 +6:27 17. 57 +17 35. 88 m 10:47 min/km
13 344 43:19 +8:18 19. 5:49 +2:19 45. 475 m 12:14 min/km
14 357 47:46 +8:53 20. 4:27 +1:09 37. 420 m 10:35 min/km
15 312 48:22 +8:56 19. 36 +6 16. 76 m 7:53 min/km
16 366 57:55 +10:28 21. 9:33 +1:33 24. 1270 m 7:31 min/km
17 371 59:38 +10:47 21. 1:43 +31 23. 142 m 12:05 min/km
18 396 1:04:26 +10:47 21. 4:48 +49 12. 511 m 9:23 min/km
19 364 1:06:35 +10:47 21. 2:09 +17 16. 292 m 7:21 min/km
20 200 1:07:55 +11:03 21. 1:20 +17 23. 184 m 7:14 min/km
21 444 1:08:15 +11:08 21. 20 +7 33. 85 m 3:55 min/km
22 4000 1:08:12 +11:07 21. +1 0


H45A

1730 Jaakko Länsiluoto, Helsingin Suunnistajat

3. päivä

Lähtöaika: 14:58:00
Maali: 2,9 km 17:12 +3:11 30.  5:55 min/km
Yhteistulos   2:00:04 +18:09 15  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 1:33 +23 45. 1:33 +23 45. 1100 m 1:24 min/km
2 80 1:55 +28 34. 22 +6 31. 54 m 6:47 min/km
3 81 2:28 +36 30. 33 +8 32. 42 m 13:05 min/km
4 67 3:11 +42 27. 43 +7 19. 137 m 5:13 min/km
5 134 4:43 +56 25. 1:32 +20 22. 226 m 6:47 min/km
6 162 5:50 +1:06 21. 1:07 +15 20. 92 m 12:08 min/km
7 82 6:37 +1:09 23. 47 +11 29. 99 m 7:54 min/km
8 74 7:58 +1:28 26. 1:21 +21 45. 89 m 15:10 min/km
9 152 9:03 +1:39 27. 1:05 +12 29. 103 m 10:31 min/km
10 70 9:47 +1:52 27. 44 +16 47. 41 m 17:53 min/km
11 77 10:39 +1:50 25. 52 +8 15. 73 m 11:52 min/km
12 166 12:56 +2:22 27. 2:17 +37 41. 180 m 12:41 min/km
13 182 13:40 +2:31 28. 44 +44 32. 72 m 10:11 min/km
14 71 14:24 +2:52 32. 44 +24 64. 66 m 11:06 min/km
15 114 15:20 +3:02 31. 56 +15 32. 113 m 8:15 min/km
16 169 16:11 +3:15 31. 51 +17 40. 129 m 6:35 min/km
17 168 16:37 +3:13 31. 26 +4 10. 86 m 5:02 min/km
18 200 17:01 +3:15 31. 24 +6 29. 81 m 4:56 min/km
19 4000 17:12 +3:11 30. 11 +4 16. 0


H45A

1730 Jaakko Länsiluoto, Helsingin Suunnistajat

4. päivä

Lähtöaika: 11:05:00
Maali: 3,8 km 30:13 +5:07 16.  7:57 min/km
Väliajat:3,7 km 29:51 +5:03 16.
Yhteistulos   2:30:17 +21:01 13  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 150 1:45 +17 17. 1:45 +17 17. 236 m 7:24 min/km
2 152 4:06 +14 6. 2:21 1. 368 m 6:23 min/km
3 174 8:04 +1:35 18. 3:58 +1:29 38. 399 m 9:56 min/km
4 165 9:50 +1:50 19. 1:46 +19 20. 250 m 7:04 min/km
5 173 11:38 +2:08 18. 1:48 +26 21. 157 m 11:27 min/km
6 186 15:38 +2:54 17. 4:00 +46 18. 482 m 8:17 min/km
7 188 17:00 +3:14 17. 1:22 +20 24. 115 m 11:53 min/km
8 198 19:30 +3:35 14. 2:30 +24 11. 275 m 9:05 min/km
9 211 21:51 +3:57 17. 2:21 +36 34. 315 m 7:27 min/km
10 206 23:49 +4:07 14. 1:58 +19 13. 262 m 7:30 min/km
11 222 27:50 +4:52 16. 4:01 +55 36. 530 m 7:34 min/km
12 200 29:58 +5:02 16. 2:08 +15 14. 389 m 5:29 min/km
13 4000 30:13 +5:07 16. 15 +9 35. 0


H45A

1730 Jaakko Länsiluoto, Helsingin Suunnistajat

5. päivä

Lähtöaika: 10:36:01
Maali: 7,4 km 57:33 +8:09 18.  7:46 min/km
Väliajat:7,3 km 57:11 +8:04 18.
Yhteistulos   3:27:50 +28:44 12  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 223 3:42 +21 10. 3:42 +21 10. 575 m 6:26 min/km
2 224 10:29 +57 10. 6:47 +38 9. 896 m 7:34 min/km
3 218 13:53 +2:12 16. 3:24 +1:20 47. 321 m 10:35 min/km
4 217 24:34 +3:19 17. 10:41 +1:16 17. 1498 m 7:07 min/km
5 159 26:01 +3:34 17. 1:27 +21 38. 137 m 10:35 min/km
6 261 36:45 +5:19 17. 10:44 +2:12 24. 1180 m 9:05 min/km
7 256 47:33 +6:14 14. 10:48 +57 10. 1419 m 7:36 min/km
8 209 55:17 +7:36 18. 7:44 +2:18 41. 969 m 7:58 min/km
9 200 57:11 +8:06 18. 1:54 +30 44. 275 m 6:54 min/km
10 444 57:32 +8:10 18. 21 +6 27. 100 m 3:30 min/km
11 4000 57:33 +8:09 18. 1 +2 39. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English