Helsinki City-O 9.4.2017

Miehet 10 km

500 Heikki Alanko, Jyry

Lähtöaika: 10:00:00
Maali: 10,0 km 1:19:56 +31:17 49.  7:59 min/km
Väliajat:9,0 km 1:07:07 +20:57 27.
9,9 km 1:09:46 +21:15 24.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 10001 10:40 +8:47 61. 10:40 +8:47 61. 0
2 132 12:24 +9:07 60. 1:44 +22 14. 364 m 4:45 min/km
3 158 13:34 +9:17 60. 1:10 +14 8. 234 m 4:59 min/km
4 129 15:19 +9:34 59. 1:45 +19 13. 195 m 8:58 min/km
5 153 17:36 +10:02 58. 2:17 +31 6. 202 m 11:18 min/km
6 152 19:02 +10:16 54. 1:26 +14 7. 263 m 5:26 min/km
7 142 21:10 +10:49 50. 2:08 +33 5. 201 m 10:36 min/km
8 164 26:06 +13:31 53. 4:56 +3:17 60. 264 m 18:41 min/km
9 157 216 m
10 128 23:15 +11:35 18. 234 m
11 162 1:02:38 +59:14 51. 39:23 +38:29 44. 156 m 4:12:27 min/km
12 148 1:04:08 +59:34 45. 1:30 +20 6. 152 m 9:52 min/km
13 163 147 m
14 143 47:48 +33:15 37. 204 m
15 133 198 m
16 144 30:47 +14:24 11. 224 m
17 159 147 m
18 135 29:41 +14:12 37. 221 m
19 146 34:29 +15:14 52. 4:48 +3:31 39. 166 m 28:54 min/km
20 145 37:15 +15:59 47. 2:46 +45 22. 168 m 16:28 min/km
21 147 39:33 +18:53 54. 2:18 +27 8. 305 m 7:32 min/km
22 165 42:20 +25:55 48. 2:47 +1:07 9. 234 m 11:53 min/km
23 140 227 m
24 139 44:04 +17:11 25. 189 m
25 127 45:46 +33:33 57. 1:42 +18 7. 341 m 4:59 min/km
26 130 50:49 +34:46 17. 5:03 +3:10 37. 216 m 23:22 min/km
27 138 52:34 +44:28 49. 1:45 +21 6. 229 m 7:38 min/km
28 137 54:08 +44:41 22. 1:34 +15 6. 182 m 8:36 min/km
29 136 55:44 +50:43 55. 1:36 +17 7. 182 m 8:47 min/km
30 134 58:08 +53:11 19. 2:24 +28 6. 202 m 11:52 min/km
31 131 1:01:00 +59:43 30. 2:52 +33 9. 275 m 10:25 min/km
32 154 1:07:06 +20:56 27. 6:06 +5:05 68. 268 m 22:45 min/km
33 10000 1:07:36 +21:03 27. 30 +7 8. 0
34 101 1:08:38 +21:16 26. 1:02 +13 9. 6943 m 8 min/km
35 75 m
36 103 1:09:45 +21:14 24. 145 m
37 104 1:09:55 +21:15 24. 10 +1 3. 58 m 2:52 min/km
38 64 m
39 4000 1:19:56 +31:17 49. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English