Helsinki City-O 9.4.2017

Miehet 10 km

190 Ari Hietanen, Kuusankosken Urheiluseura

Lähtöaika: 10:00:00
Maali: 10,0 km 1:18:51 +30:12 47.  7:53 min/km
Väliajat:9,0 km 1:14:41 +28:31 52.
9,9 km 1:18:40 +30:09 52.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 10001 4:34 +2:41 42. 4:34 +2:41 42. 0
2 132 6:38 +3:21 42. 2:04 +42 43. 364 m 5:40 min/km
3 158 8:00 +3:43 40. 1:22 +26 33. 234 m 5:50 min/km
4 129 9:50 +4:05 32. 1:50 +24 18. 195 m 9:24 min/km
5 153 12:34 +5:00 29. 2:44 +58 31. 202 m 13:31 min/km
6 152 14:16 +5:30 28. 1:42 +30 32. 263 m 6:27 min/km
7 142 16:52 +6:31 24. 2:36 +1:01 23. 201 m 12:56 min/km
8 164 20:08 +7:33 28. 3:16 +1:37 46. 264 m 12:22 min/km
9 157 216 m
10 128 43:29 +31:49 42. 234 m
11 162 46:54 +43:30 28. 3:25 +2:31 29. 156 m 21:54 min/km
12 148 50:48 +46:14 33. 3:54 +2:44 30. 152 m 25:39 min/km
13 163 52:38 +41:58 52. 1:50 +52 15. 147 m 12:28 min/km
14 143 54:13 +39:40 47. 1:35 +16 4. 204 m 7:45 min/km
15 133 198 m
16 144 24:47 +8:24 4. 224 m
17 159 147 m
18 135 26:05 +10:36 24. 221 m
19 146 27:48 +8:33 15. 1:43 +26 6. 166 m 10:20 min/km
20 145 30:32 +9:16 20. 2:44 +43 19. 168 m 16:16 min/km
21 147 33:01 +12:21 29. 2:29 +38 14. 305 m 8:08 min/km
22 165 36:50 +20:25 28. 3:49 +2:09 42. 234 m 16:18 min/km
23 140 227 m
24 139 58:12 +31:19 48. 189 m
25 127 341 m
26 130 1:03:48 +47:45 39. 216 m
27 138 229 m
28 137 1:06:05 +56:38 43. 182 m
29 136 1:08:31 +1:03:30 76. 2:26 +1:07 49. 182 m 13:22 min/km
30 134 1:12:02 +1:07:05 40. 3:31 +1:35 37. 202 m 17:24 min/km
31 131 275 m
32 154 1:14:39 +28:29 52. 268 m
33 10000 1:15:21 +28:48 52. 42 +19 56. 0
34 101 1:16:38 +29:16 52. 1:17 +28 47. 6943 m 11 min/km
35 102 1:17:59 +29:59 51. 1:21 +43 81. 75 m 18:00 min/km
36 103 1:18:39 +30:08 52. 40 +11 24. 145 m 4:35 min/km
37 104 1:18:50 +30:10 52. 11 +2 9. 58 m 3:09 min/km
38 64 m
39 4000 1:18:51 +30:12 47. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English