SM-pitkämatka R1 Kirkkonummen Meikossa 3.-4.9.2016

H16

439 Eero Turkki, Olavin Rasti, FIN

Maali: 7,4 km 1:07:37 +13:46 21.  9:08 min/km
Väliajat:4,7 km 44:24 +8:55 22.
7,0 km 1:06:51 +13:43 21.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 36 3:18 +14 4. 3:18 +14 4. 595 m 5:32 min/km
2 49 13:36 +1:21 7. 10:18 +1:16 10. 1340 m 7:41 min/km
3 45 20:31 +4:01 19. 6:55 +3:23 35. 511 m 13:32 min/km
4 80 31:31 +4:43 13. 11:00 +1:08 11. 1289 m 8:32 min/km
5 79 34:07 +5:07 13. 2:36 +26 18. 309 m 8:24 min/km
6 117 37:17 +5:22 13. 3:10 +24 10. 337 m 9:23 min/km
7 124 44:23 +8:55 22. 7:06 +3:35 36. 475 m 14:56 min/km
8 43 55:13 +12:34 24. 10:50 +3:42 32. 901 m 12:01 min/km
9 133 1:03:41 +12:41 23. 8:28 +28 5. 1177 m 7:11 min/km
10 132 1:05:43 +13:38 22. 2:02 +57 24. 123 m 16:31 min/km
11 200 1:06:52 +13:45 21. 1:09 +9 6. 137 m 8:23 min/km
12 4000 1:07:37 +13:46 21. 45 +7 10. 0


H16K1, A-finaaliin 40 parasta

2240 Eero Turkki, Olavin Rasti, FIN

Maali: 5,1 km 35:24 +1:35 2.  6:56 min/km
Väliajat:4,6 km 32:52 +1:32 2.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 2:04 +8 3. 2:04 +8 3. 330 m 6:15 min/km
2 155 5:27 +9 2. 3:23 +20 4. 479 m 7:03 min/km
3 154 16:00 1. 10:33 +6 3. 1583 m 6:39 min/km
4 153 16:41 1. 41 +5 3. 108 m 6:19 min/km
5 151 19:31 +57 3. 2:50 +1:19 44. 272 m 10:25 min/km
6 100 20:58 +58 2. 1:27 +11 7. 216 m 6:42 min/km
7 40 28:01 +1:30 3. 7:03 +36 5. 997 m 7:04 min/km
8 43 31:16 +1:33 2. 3:15 +3 3. 458 m 7:05 min/km
9 120 32:51 +1:31 2. 1:35 +3 3. 247 m 6:24 min/km
10 121 34:46 +1:40 2. 1:55 +28 25. 185 m 10:21 min/km
11 4000 35:24 +1:35 2. 38 +6 10. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English