SM-pitkämatka R1 Kirkkonummen Meikossa 3.-4.9.2016

H21K2, A-finaaliin 10 parasta

1138 Tuomo Istolahti, Kangasala SK, FIN

Lähtöaika: 12:15:00
Maali: 9,3 km 1:05:03 +9:30 22.  6:59 min/km
Väliajat:8,9 km 1:02:29 +9:09 23.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 37 2:45 +22 13. 2:45 +22 13. 476 m 5:46 min/km
2 60 16:19 +1:37 12. 13:34 +1:20 15. 2096 m 6:28 min/km
3 92 21:00 +1:46 13. 4:41 +35 18. 792 m 5:54 min/km
4 49 22:13 +1:57 13. 1:13 +11 19. 168 m 7:14 min/km
5 126 29:19 +2:19 14. 7:06 +55 16. 966 m 7:20 min/km
6 127 33:41 +3:10 13. 4:22 +51 14. 732 m 5:57 min/km
7 59 38:29 +3:37 13. 4:48 +40 16. 620 m 7:44 min/km
8 169 51:04 +6:20 15. 12:35 +2:53 29. 1751 m 7:11 min/km
9 163 54:06 +7:09 17. 3:02 +49 22. 432 m 7:01 min/km
10 43 1:00:32 +8:55 21. 6:26 +2:06 32. 700 m 9:11 min/km
11 120 1:02:29 +9:10 23. 1:57 +31 31. 247 m 7:53 min/km
12 121 1:04:14 +9:17 22. 1:45 +22 25. 185 m 9:27 min/km
13 4000 1:05:03 +9:30 22. 49 +14 26. 0


H21B2

1138 Tuomo Istolahti, Kangasala SK, FIN

Lähtöaika: 10:27:00
Maali: 10,0 km 1:16:30 +10:08 9.  7:39 min/km
Väliajat:9,8 km 1:15:30 +9:56 9.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 108 3:06 +19 6. 3:06 +19 6. 366 m 8:28 min/km
2 130 6:01 +32 4. 2:55 +13 2. 425 m 6:51 min/km
3 102 7:46 +39 4. 1:45 +7 6. 239 m 7:19 min/km
4 115 28:43 +3:05 6. 20:57 +3:16 12. 3080 m 6:48 min/km
5 116 31:03 +3:03 6. 2:20 +16 11. 339 m 6:52 min/km
6 76 33:20 +3:11 6. 2:17 +16 10. 286 m 7:59 min/km
7 77 36:51 +3:45 6. 3:31 +34 9. 503 m 6:59 min/km
8 88 47:00 +4:22 5. 10:09 +37 4. 1503 m 6:45 min/km
9 53 1:01:40 +5:15 5. 14:40 +1:13 8. 1767 m 8:18 min/km
10 54 1:03:31 +5:36 6. 1:51 +21 9. 231 m 8:00 min/km
11 58 1:07:57 +6:07 6. 4:26 +52 20. 511 m 8:40 min/km
12 97 1:14:14 +9:42 9. 6:17 +3:35 38. 434 m 14:28 min/km
13 200 1:15:30 +9:57 9. 1:16 +27 31. 100 m 12:40 min/km
14 4000 1:16:30 +10:08 9. 1:00 +17 28. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English