Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D21

62 FIN Lina Lindfors, Suomi

1. päivä

Lähtöaika: 11:45:00
Maali: 9,5 km 1:43:42 +54:30 39.  10:54 min/km
Väliajat:vika 1:42:31 +54:05 37.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 120 3:32 +51 35. 3:32 +51 35. 2900 m 1:13 min/km
2 149 7:18 +2:22 37. 3:46 +1:34 37. 398 m 9:27 min/km
3 188 16:56 +7:21 36. 9:38 +4:59 36. 831 m 11:35 min/km
4 136 23:15 +11:35 37. 6:19 +4:14 37. 326 m 19:22 min/km
5 115 30:57 +15:06 37. 7:42 +3:31 37. 397 m 19:23 min/km
6 186 59:30 +32:55 37. 28:33 +17:49 37. 896 m 31:51 min/km
7 112 1:09:46 +38:17 37. 10:16 +5:22 37. 694 m 14:47 min/km
8 109 1:15:35 +41:30 37. 5:49 +3:13 36. 547 m 10:38 min/km
9 139 1:27:29 +48:33 37. 11:54 +7:03 37. 724 m 16:26 min/km
10 140 1:28:49 +49:02 37. 1:20 +37 29. 111 m 12:00 min/km
11 148 1:33:05 +49:42 37. 4:16 +1:51 35. 473 m 9:01 min/km
12 185 1:35:32 +50:47 37. 2:27 +1:07 37. 284 m 8:37 min/km
13 104 1:38:35 +52:25 37. 3:03 +1:49 33. 177 m 17:13 min/km
14 100 1:42:29 +54:03 37. 3:54 +1:38 37. 544 m 7:10 min/km
15 4000 1:43:42 +54:30 37. 1:13 +28 37. 0


D21

62 FIN Lina Lindfors, Suomi

2. päivä

Lähtöaika: 10:33:00
Maali: 15,9 km 2:30:47 +1:34:32 32.  9:28 min/km
Väliajat:vika 2:29:13 +1:34:12 30.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 104 8:54 +3:48 27. 8:54 +3:48 27. 4692 m 1:53 min/km
2 101 11:58 +4:37 26. 3:04 +1:02 23. 358 m 8:33 min/km
3 176 27:58 +12:13 28. 16:00 +7:36 30. 1004 m 15:56 min/km
4 139 37:29 +16:46 29. 9:31 +4:46 29. 559 m 17:01 min/km
5 118 48:52 +22:54 28. 11:23 +6:12 29. 910 m 12:30 min/km
6 112 52:09 +24:31 28. 3:17 +1:44 30. 239 m 13:44 min/km
7 2276 m
8 248 m
9 196 m
10 135 1:42:27 +52:34 24. 1259 m
11 115 1:58:00 +1:00:46 25. 15:33 +8:41 24. 1052 m 14:46 min/km
12 137 2:06:01 +1:05:38 25. 8:01 +4:59 25. 674 m 11:53 min/km
13 184 2:14:08 +1:29:37 27. 8:07 +3:54 24. 995 m 8:09 min/km
14 185 2:20:58 +1:32:41 27. 6:50 +4:14 27. 457 m 14:57 min/km
15 128 2:25:19 +1:32:54 26. 4:21 +2:40 25. 312 m 13:56 min/km
16 100 2:29:13 +1:34:13 30. 3:54 +2:01 26. 452 m 8:37 min/km
17 4000 2:30:47 +1:34:32 30. 1:34 +44 29. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English