Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D20

383 Satu Kauppinen, Haapamäen Urheilijat, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 11:20:00
Maali: 8,3 km 1:02:30 +17:50 11.  7:31 min/km
Väliajat:vika 1:01:36 +17:49 10.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 4:42 +47 9. 4:42 +47 9. 2884 m 1:37 min/km
2 188 10:59 +1:51 9. 6:17 +1:31 8. 819 m 7:40 min/km
3 136 14:01 +2:13 7. 3:02 +35 8. 326 m 9:18 min/km
4 177 18:06 +2:38 7. 4:05 +37 8. 444 m 9:11 min/km
5 130 25:33 +4:04 8. 7:27 +1:53 9. 532 m 14:00 min/km
6 116 39:48 +10:07 11. 14:15 +7:11 13. 740 m 19:15 min/km
7 135 47:44 +14:44 11. 7:56 +4:58 11. 443 m 17:54 min/km
8 112 52:20 +16:04 10. 4:36 +1:52 7. 411 m 11:11 min/km
9 197 55:40 +16:17 10. 3:20 +13 4. 625 m 5:20 min/km
10 104 58:58 +17:48 10. 3:18 +1:31 11. 244 m 13:31 min/km
11 100 1:01:36 +17:49 10. 2:38 +1 2. 544 m 4:50 min/km
12 4000 1:02:30 +17:50 10. 54 +3 5. 0


D20

383 Satu Kauppinen, Haapamäen Urheilijat, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 11:06:00
Maali: 9,5 km 1:06:24 +9:08 10.  6:59 min/km
Väliajat:vika 1:05:27 +9:11 10.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 129 6:14 +1:09 11. 6:14 +1:09 11. 3086 m 2:01 min/km
2 106 10:47 +1:57 9. 4:33 +48 10. 500 m 9:06 min/km
3 192 16:37 +1:38 10. 5:50 +33 7. 540 m 10:48 min/km
4 139 27:11 +4:05 10. 10:34 +3:28 9. 654 m 16:09 min/km
5 118 35:48 +6:52 10. 8:37 +2:47 12. 910 m 9:28 min/km
6 112 38:03 +6:52 10. 2:15 +19 8. 239 m 9:24 min/km
7 131 40:44 +6:48 10. 2:41 +2 2. 284 m 9:26 min/km
8 126 46:16 +6:25 8. 5:32 +27 6. 387 m 14:17 min/km
9 189 51:50 +7:45 8. 5:34 +1:40 10. 837 m 6:39 min/km
10 149 55:16 +8:07 9. 3:26 +35 9. 527 m 6:30 min/km
11 120 58:58 +9:13 9. 3:42 +1:12 13. 397 m 9:19 min/km
12 128 1:03:07 +9:14 10. 4:09 +44 11. 450 m 9:13 min/km
13 100 1:05:26 +9:10 10. 2:19 +8 4. 452 m 5:07 min/km
14 4000 1:06:24 +9:08 10. 58 +2 3. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English